KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
06.02.2008 keskiviikko	12:21:26 päivä	Jälkiuunileipä (Oululainen), annos 30g	60g	150kcal	4.7g 19kcal 13%	28.8g 115kcal 80%	1.1g 10kcal 7%
06.02.2008 keskiviikko	12:25:40 päivä	Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli)	10g	35.4kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 100%
06.02.2008 keskiviikko	12:29:04 päivä	Kalkkunaleike, rasvaa alle 4% (Atria)	33g	31.4kcal	5g 20kcal 62%	0.7g 3kcal 9%	1.1g 10kcal 30%
06.02.2008 keskiviikko	12:35:09 päivä	Funlight - metsämarjan makuinen, 2 dl	11g	0.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.02.2008 keskiviikko	12:35:39 päivä	Vesi	317g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.02.2008 keskiviikko	12:43:59 päivä	Tomaatti (Fineli)	78g	17.8kcal	0.4g 2kcal 12%	2.7g 11kcal 74%	0.2g 2kcal 14%
06.02.2008 keskiviikko	13:42:10 päivä	SUKLAA MINTTU KORKANTTI MARABOU	37.5g	204.4kcal	1.9g 8kcal 4%	22.1g 89kcal 43%	12g 108kcal 53%
06.02.2008 keskiviikko	16:41:26 iltapäivä	Vesi	316g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.02.2008 keskiviikko	16:41:40 iltapäivä	Funlight - metsämarjan makuinen, 2 dl	15g	0.2kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.02.2008 keskiviikko	17:54:13 iltapäivä	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	10g	90kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
06.02.2008 keskiviikko	18:13:44 ilta	Kananpojan minuuttipihvi, hunajamarinoitu (Kariniemi), annos 90g	79g	94.8kcal	14.2g 57kcal 61%	2.1g 8kcal 9%	3.2g 28kcal 30%
06.02.2008 keskiviikko	18:16:12 ilta	Wokvihannessekoitus (Pirkka), annos 100g	66g	21.8kcal	1.8g 7kcal 27%	3.6g 14kcal 52%	0.7g 6kcal 22%
06.02.2008 keskiviikko	18:18:34 ilta	Kasvissuikaleet, Pirkka 250g	100g	41kcal	1.4g 6kcal 14%	8.1g 32kcal 80%	0.3g 3kcal 7%
06.02.2008 keskiviikko	18:22:26 ilta	Kananpojan minuuttipihvi, hunajamarinoitu (Kariniemi), annos 90g	64g	76.8kcal	11.5g 46kcal 61%	1.7g 7kcal 9%	2.6g 23kcal 30%
06.02.2008 keskiviikko	18:27:37 ilta	Funlight - metsämarjan makuinen, 2 dl	12g	0.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%
06.02.2008 keskiviikko	18:27:53 ilta	Vesi	315g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
06.02.2008 keskiviikko	19:41:25 ilta	Kananpojan minuuttipihvi, hunajamarinoitu (Kariniemi), annos 90g	67g	80.4kcal	12.1g 48kcal 61%	1.7g 7kcal 9%	2.7g 24kcal 30%
06.02.2008 keskiviikko	19:46:37 ilta	Mustikka pirkka 200 g	37g	12.2kcal	0.4g 1kcal 10%	2.4g 9kcal 66%	0.4g 3kcal 23%
06.02.2008 keskiviikko	19:48:27 ilta	Vadelma, pakaste, Euroshopper	101g	30.3kcal	1g 4kcal 12%	6.1g 24kcal 74%	0.5g 5kcal 14%
06.02.2008 keskiviikko	19:51:21 ilta	Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g	151g	60.4kcal	5.6g 22kcal 36%	9.8g 39kcal 62%	0.2g 1kcal 2%
06.02.2008 keskiviikko	19:52:46 ilta	Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g	49g	19.6kcal	1.8g 7kcal 36%	3.2g 13kcal 62%	0g 0kcal 2%
06.02.2008 keskiviikko	22:41:16 ilta	Mustikka pirkka 200 g	30g	9.9kcal	0.3g 1kcal 10%	1.9g 8kcal 66%	0.3g 3kcal 23%
06.02.2008 keskiviikko	22:41:33 ilta	Vadelma, pakaste, Euroshopper	100g	30kcal	1g 4kcal 12%	6g 24kcal 74%	0.5g 5kcal 14%
06.02.2008 keskiviikko	22:41:58 ilta	Vaniljajogurtti (Ingman), annos 100g	170g	68kcal	6.3g 25kcal 36%	11.1g 44kcal 62%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1084kcal Erotus 9.5kcal Kuituja 17.6g			2228.5g	1074.4kcal	69.5g 278kcal 26%	111.9g 448kcal 41%	39.8g 359kcal 33%