| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.05.2009 maanantai | 14:28:11 päivä | Keksi, suklaakeksi teollinen (Fineli) | 26g | 118.3kcal | 1.5g 6kcal 5% | 15.5g 62kcal 53% | 5.5g 49kcal 42% |
| 18.05.2009 maanantai | 15:01:08 iltapäivä | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 170g | 22.1kcal | 1.2g 5kcal 22% | 3.6g 14kcal 65% | 0.3g 3kcal 14% |
| 18.05.2009 maanantai | 15:02:18 iltapäivä | Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 100g | 130kcal | 18g 72kcal 53% | 2.2g 9kcal 7% | 6.1g 55kcal 41% |
| 18.05.2009 maanantai | 15:02:44 iltapäivä | Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 60g | 54kcal | 9g 36kcal 68% | 1.5g 6kcal 11% | 1.2g 11kcal 21% |
| 18.05.2009 maanantai | 15:03:00 iltapäivä | Feta Arla Apetina 50g | 37g | 92.5kcal | 5.2g 21kcal 23% | 0.9g 4kcal 4% | 7.4g 67kcal 73% |
| 18.05.2009 maanantai | 15:07:28 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2009 maanantai | 17:16:43 iltapäivä | Lakumix original (Panda), annos 330g | 330g | 1211.1kcal | 10.9g 44kcal 4% | 244.2g 977kcal 81% | 20.5g 184kcal 15% |
| 18.05.2009 maanantai | 18:08:56 ilta | SUKLAA MINTTU KORKANTTI MARABOU | 84g | 457.8kcal | 4.3g 17kcal 4% | 49.6g 198kcal 43% | 26.9g 242kcal 53% |
| 18.05.2009 maanantai | 20:44:35 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 2080.7kcal Erotus 5.2kcal Kuituja 4.7g | 2307g | 2085.8kcal | 50g 200kcal 10% | 317.4g 1270kcal 61% | 67.9g 611kcal 29% | ||