| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.05.2011 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Pensasmustikka (Pirkka) | 70g | 42kcal | 0.3g 1kcal 3% | 9.1g 36kcal 94% | 0.1g 1kcal 3% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Mascarpone-juusto (Granarolo), annos 250g | 80g | 351.2kcal | 3g 12kcal 3% | 2.1g 8kcal 2% | 36.8g 331kcal 94% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Red bull energiajuoma (Red bul), annos 250g | 225g | 101.3kcal | 0g 0kcal 0% | 25.4g 102kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Red bull energiajuoma (Red bul), annos 250g | 175g | 78.8kcal | 0g 0kcal 0% | 19.8g 79kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 11:00:00 aamupäivä | Omer appelsiini limu/mehu (Omer), annos 500g | 260g | 127.4kcal | 0g 0kcal 0% | 30.9g 124kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) | 46g | 19.5kcal | 4.5g 18kcal 94% | 0.2g 1kcal 4% | 0g 0kcal 2% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Halloumi juusto (Filos), annos 100g | 24g | 75.6kcal | 5.4g 22kcal 29% | 0.6g 2kcal 3% | 5.8g 52kcal 68% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Mascarpone-juusto (Granarolo), annos 250g | 55g | 241.5kcal | 2g 8kcal 3% | 1.4g 6kcal 2% | 25.3g 228kcal 94% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 14:00:00 päivä | Multivita plus (Orion), annos 1g | 1g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 17:30:00 iltapäivä | Red bull energiajuoma (Red bul), annos 250g | 250g | 112.5kcal | 0g 0kcal 0% | 28.3g 113kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 19:30:00 ilta | Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli) | 90g | 38.1kcal | 8.8g 35kcal 94% | 0.4g 1kcal 4% | 0.1g 1kcal 2% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 19:30:00 ilta | Avokado, kuorittu, kivetön (Fineli) | 76g | 150.6kcal | 2g 8kcal 6% | 0.6g 2kcal 2% | 14.7g 133kcal 93% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 21:25:13 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 2500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 22.05.2011 sunnuntai | 23:00:00 ilta | Toblerone, valkoinen | 60g | 318kcal | 3.7g 15kcal 5% | 36.3g 145kcal 46% | 17.4g 157kcal 50% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1641.6kcal Erotus 14.8kcal Kuituja 5.1g | 3912g | 1656.4kcal | 29.7g 119kcal 7% | 155g 620kcal 38% | 100.3g 903kcal 55% | ||