KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.07.2008 sunnuntai	09:57:06 aamu	Makaronilaatikko, lihaton ja lihainen keskiarvo, sika-nauta (Fineli)	350g	370.1kcal	19.4g 78kcal 21%	43.7g 175kcal 48%	12.3g 111kcal 31%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:22 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:36 aamu	Cracotte (Jyväshyvä), annos 7.3g	7.12g	24.6kcal	0.8g 3kcal 13%	4.9g 20kcal 80%	0.2g 2kcal 7%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:36 aamu	Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti (Creme bonjour), annos 10g	4.88g	13.2kcal	0.2g 1kcal 5%	0.2g 1kcal 6%	1.3g 12kcal 89%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:43 aamu	Cracotte (Jyväshyvä), annos 7.3g	7.12g	24.6kcal	0.8g 3kcal 13%	4.9g 20kcal 80%	0.2g 2kcal 7%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:43 aamu	Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti (Creme bonjour), annos 10g	4.88g	13.2kcal	0.2g 1kcal 5%	0.2g 1kcal 6%	1.3g 12kcal 89%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:47 aamu	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
20.07.2008 sunnuntai	09:57:56 aamu	Jäätelö, Ingman vanilja (kerma)	50g	100kcal	2.1g 8kcal 8%	9.5g 38kcal 38%	6g 54kcal 54%
20.07.2008 sunnuntai	09:58:01 aamu	Mansikkahillo (Fineli)	10g	22.6kcal	0.1g 0kcal 1%	5.4g 22kcal 99%	0g 0kcal 0%
20.07.2008 sunnuntai	09:58:09 aamu	Karkki irto	30g	99kcal	1.1g 4kcal 4%	23.1g 93kcal 94%	0.2g 1kcal 1%
20.07.2008 sunnuntai	09:58:28 aamu	Ketsuppi, meira	30g	21kcal	0.5g 2kcal 9%	4.8g 19kcal 90%	0g 0kcal 1%
20.07.2008 sunnuntai	09:59:00 aamu	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	120g	42kcal	0.2g 1kcal 2%	9.8g 39kcal 95%	0.1g 1kcal 3%
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 918.3kcal Erotus 9.9kcal Kuituja 5.3g			1214g	928.2kcal	45g 180kcal 20%	136g 544kcal 59%	21.6g 194kcal 21%