| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.10.2010 torstai | 08:00:00 aamu | Riisipiirakka K-market omapaisto 75g | 150g | 189kcal | 3.8g 15kcal 8% | 30g 120kcal 64% | 5.7g 51kcal 28% |
| 07.10.2010 torstai | 08:00:00 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 199.6kcal Erotus 2.9kcal Kuituja 1.8g | 350g | 202.5kcal | 5g 20kcal 10% | 31.2g 125kcal 63% | 6.1g 55kcal 27% | ||