KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.04.2008 torstai	08:15:40 aamu	Pääsiäispatukka marmeladi-suklaa Fazer (Cloetta fazer), annos 18g	72g	266.4kcal	1.5g 6kcal 2%	51.8g 207kcal 79%	5.5g 49kcal 19%
10.04.2008 torstai	08:46:06 aamu	Porkkanapiirakka, Vaasan (70g)	70g	105kcal	2.2g 9kcal 9%	19.6g 78kcal 74%	2g 18kcal 17%
10.04.2008 torstai	08:46:33 aamu	Pääsiäispatukka marmeladi-suklaa Fazer (Cloetta fazer), annos 18g	18g	66.6kcal	0.4g 2kcal 2%	13g 52kcal 79%	1.4g 12kcal 19%
10.04.2008 torstai	12:15:06 päivä	Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g)	21g	18.9kcal	3.4g 14kcal 72%	0.3g 1kcal 6%	0.5g 4kcal 22%
10.04.2008 torstai	12:15:19 päivä	Kiivi kuorittu (Fineli)	40g	18.8kcal	0g 0kcal 0%	2.8g 11kcal 84%	0.2g 2kcal 16%
10.04.2008 torstai	12:17:08 päivä	Vesi	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.04.2008 torstai	14:33:40 päivä	Powerade Lemon, annos 500g	500g	120kcal	0g 0kcal 0%	28g 112kcal 100%	0g 0kcal 0%
10.04.2008 torstai	14:41:36 päivä	Kirjolohi kylmäsavustettu	25g	43.5kcal	4.4g 18kcal 40%	0g 0kcal 0%	2.9g 26kcal 60%
10.04.2008 torstai	14:41:58 päivä	Ruisneppari Sinuhen jälkiuunileipä 33g	31g	78.1kcal	2.9g 12kcal 15%	15.8g 63kcal 80%	0.5g 4kcal 5%
10.04.2008 torstai	14:42:13 päivä	Kurkku, tuore	66g	6.6kcal	0.4g 2kcal 24%	1.1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.04.2008 torstai	15:18:33 iltapäivä	Kadett juusto 5% (Arla), annos 30g	40g	76kcal	13.6g 54kcal 73%	0.6g 2kcal 3%	2g 18kcal 24%
10.04.2008 torstai	15:18:49 iltapäivä	Kurkku, tuore	60g	6kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.04.2008 torstai	15:19:05 iltapäivä	Jäävuorisalaatti, rapea	50g	5kcal	0.6g 2kcal 47%	0.4g 2kcal 34%	0.1g 1kcal 19%
10.04.2008 torstai	15:19:37 iltapäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	95g	19.3kcal	0.6g 2kcal 12%	3.6g 14kcal 75%	0.3g 3kcal 13%
10.04.2008 torstai	15:20:47 iltapäivä	Rainbow valkosipulinen salaattikastike	7g	17.5kcal	0.5g 2kcal 11%	0.4g 2kcal 9%	1.8g 16kcal 80%
10.04.2008 torstai	21:03:58 ilta	Kirjolohi kylmäsavustettu	120g	208.8kcal	21.1g 84kcal 40%	0g 0kcal 0%	13.9g 125kcal 60%
10.04.2008 torstai	21:04:12 ilta	Jäävuorisalaatti, rapea	80g	8kcal	0.9g 4kcal 47%	0.6g 3kcal 34%	0.2g 1kcal 19%
10.04.2008 torstai	21:04:23 ilta	Kurkku, tuore	90g	9kcal	0.5g 2kcal 24%	1.5g 6kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
10.04.2008 torstai	21:04:34 ilta	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	120g	24.4kcal	0.7g 3kcal 12%	4.6g 18kcal 75%	0.4g 3kcal 13%
10.04.2008 torstai	21:04:48 ilta	Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli)	50g	32.1kcal	1.6g 6kcal 20%	2.4g 10kcal 30%	1.8g 16kcal 50%
10.04.2008 torstai	21:04:59 ilta	Ruisneppari Sinuhen jälkiuunileipä 33g	100g	252kcal	9.3g 37kcal 15%	51.1g 204kcal 80%	1.5g 14kcal 5%
10.04.2008 torstai	21:05:25 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma (Fineli)	160g	112.7kcal	1.1g 5kcal 4%	23.6g 94kcal 90%	0.6g 5kcal 5%
10.04.2008 torstai	21:05:50 ilta	Satsumas 60g	290g	104.4kcal	2.6g 10kcal 9%	24.7g 99kcal 88%	0.3g 3kcal 2%
10.04.2008 torstai	21:06:29 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli)	170g	65.6kcal	0.3g 1kcal 2%	13.9g 55kcal 96%	0.2g 1kcal 2%
10.04.2008 torstai	21:06:52 ilta	Battery stripped energy juoma	333g	16.7kcal	1.3g 5kcal 50%	1.3g 5kcal 50%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1654.4kcal Erotus 26.8kcal Kuituja 27.2g			4108g	1681.2kcal	70.4g 281kcal 17%	262.2g 1049kcal 63%	36g 324kcal 20%