KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.11.2008 keskiviikko	13:00:41 päivä	Rieska-sandwich Meetwursti-muna (Atria), annos 140g	140g	406kcal	10.1g 40kcal 10%	42g 168kcal 41%	22.4g 202kcal 49%
12.11.2008 keskiviikko	13:01:09 päivä	Artesaani juusto-oliivi ciabatta (Primula), annos 40g	63g	163.8kcal	5.7g 23kcal 14%	27.1g 108kcal 67%	3.5g 32kcal 20%
12.11.2008 keskiviikko	13:01:23 päivä	Ohuen ohut kevyt meetvursti (Hk), annos 2.5g	12g	29.4kcal	3g 12kcal 41%	0g 0kcal 0%	1.9g 17kcal 59%
12.11.2008 keskiviikko	13:01:30 päivä	Julia 10% juustonkaltainen valmiste	16g	38.4kcal	5.6g 22kcal 59%	0.3g 1kcal 3%	1.6g 14kcal 38%
12.11.2008 keskiviikko	13:01:37 päivä	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
12.11.2008 keskiviikko	13:02:07 päivä	Danio mansikkarahka (Danone), annos 200g	200g	212kcal	12g 48kcal 23%	27.6g 110kcal 52%	6g 54kcal 25%
12.11.2008 keskiviikko	13:02:53 päivä	Jogurtti-mansikka muromysli (pirkka)	20g	84kcal	1.6g 6kcal 8%	12.2g 49kcal 58%	3.2g 29kcal 34%
12.11.2008 keskiviikko	13:03:00 päivä	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	500g	133.1kcal	16.5g 66kcal 52%	15.5g 62kcal 48%	0g 0kcal 0%
12.11.2008 keskiviikko	13:03:15 päivä	Kaakaojauhe, Pirkka	10g	40kcal	0.5g 2kcal 5%	9g 36kcal 90%	0.3g 2kcal 6%
12.11.2008 keskiviikko	13:09:34 päivä	Sekaleipä, rouhesämpylä, vesi, vaalea (Fineli)	75g	195.5kcal	5.9g 24kcal 13%	36.6g 147kcal 78%	1.9g 17kcal 9%
12.11.2008 keskiviikko	13:09:43 päivä	Battery stripped energy juoma	330g	16.5kcal	1.3g 5kcal 50%	1.3g 5kcal 50%	0g 0kcal 0%
12.11.2008 keskiviikko	13:10:04 päivä	Valkosipulikastike (Hesburger)	14g	74.2kcal	0g 0kcal 0%	0.7g 3kcal 4%	7.7g 69kcal 96%
12.11.2008 keskiviikko	13:10:25 päivä	Ohuen ohut kevyt meetvursti (Hk), annos 2.5g	11g	27kcal	2.8g 11kcal 41%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 59%
12.11.2008 keskiviikko	13:10:57 päivä	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
12.11.2008 keskiviikko	13:11:17 päivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.11.2008 keskiviikko	13:15:10 päivä	Pepe original MINI (Gb glace), annos 312g	52g	171.6kcal	1.9g 7kcal 4%	23.9g 96kcal 55%	7.8g 70kcal 41%
12.11.2008 keskiviikko	18:20:20 ilta	Artesaani juusto-oliivi ciabatta (Primula), annos 40g	60g	156kcal	5.5g 22kcal 14%	25.8g 103kcal 67%	3.4g 30kcal 20%
12.11.2008 keskiviikko	18:20:37 ilta	Ohuen ohut kevyt meetvursti (Hk), annos 2.5g	12g	29.4kcal	3g 12kcal 41%	0g 0kcal 0%	1.9g 17kcal 59%
12.11.2008 keskiviikko	18:20:42 ilta	Kurkku, tuore	20g	2kcal	0.1g 0kcal 24%	0.3g 1kcal 67%	0g 0kcal 9%
12.11.2008 keskiviikko	18:20:55 ilta	Pepe original MINI (Gb glace), annos 312g	52g	171.6kcal	1.9g 7kcal 4%	23.9g 96kcal 55%	7.8g 70kcal 41%
12.11.2008 keskiviikko	18:21:08 ilta	Vesi	330g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
12.11.2008 keskiviikko	18:38:01 ilta	Gin cranberry long drink (Sinebrychoff), annos 330g	330g	198kcal	0g 0kcal 0%	17.8g 71kcal 100%	0g 0kcal 0%
12.11.2008 keskiviikko	21:13:54 ilta	Kiivi kuorittu (Fineli)	143g	67.1kcal	0g 0kcal 0%	10.1g 41kcal 84%	0.9g 8kcal 16%
12.11.2008 keskiviikko	21:14:02 ilta	Banaani, punnittu kuorineen (Fineli)	50g	29.2kcal	0.4g 1kcal 5%	6.1g 25kcal 90%	0.1g 1kcal 5%
12.11.2008 keskiviikko	21:14:07 ilta	Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	96g	25.6kcal	3.2g 13kcal 52%	3g 12kcal 48%	0g 0kcal 0%
12.11.2008 keskiviikko	21:14:49 ilta	Jogurtti-mansikka muromysli (pirkka)	19g	79.8kcal	1.5g 6kcal 8%	11.6g 46kcal 58%	3g 27kcal 34%
12.11.2008 keskiviikko	22:15:00 ilta	Pepe original MINI (Gb glace), annos 312g	52g	171.6kcal	1.9g 7kcal 4%	23.9g 96kcal 55%	7.8g 70kcal 41%
12.11.2008 keskiviikko	22:17:37 ilta	Ohuen ohut kevyt meetvursti (Hk), annos 2.5g	50g	122.5kcal	12.5g 50kcal 41%	0g 0kcal 0%	8g 72kcal 59%
Virheprosentti 6.1% Laskettu kokonaisenergia 2485.5kcal Erotus 162.7kcal Kuituja 15.5g			3197g	2648.2kcal	96.9g 388kcal 16%	319.6g 1278kcal 51%	91g 819kcal 33%