| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:47:21 päivä | Ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho (Fineli) | 82g | 184.5kcal | 5.5g 22kcal 13% | 33.4g 134kcal 81% | 1.2g 10kcal 6% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:47:41 päivä | Oivariini, 60 (100g) | 17g | 93.5kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 10.2g 92kcal 99% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:49:20 päivä | Keittokinkku (Portti) | 48g | 48kcal | 8.6g 35kcal 70% | 0.5g 2kcal 4% | 1.4g 13kcal 26% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:49:29 päivä | Kurkku (Fineli) | 35g | 3.8kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.5g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:49:40 päivä | Elovena puuro 1 annos (40g hiutaleita) | 35g | 119kcal | 4.9g 20kcal 17% | 19.6g 78kcal 66% | 2.3g 21kcal 18% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:49:48 päivä | Ruislese, Sydämmellinen, annos 9g | 7g | 14.3kcal | 1.1g 4kcal 30% | 1.8g 7kcal 51% | 0.3g 3kcal 19% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 12:49:58 päivä | Omenasose, omatekoinen | 60g | 78kcal | 0g 0kcal 0% | 18g 72kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 17:45:47 iltapäivä | Vesi | 900g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 17:46:30 iltapäivä | Runebergin torttu (Vaasan), annos 90g | 90g | 369kcal | 4.2g 17kcal 5% | 46.8g 187kcal 52% | 17.1g 154kcal 43% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:05:25 ilta | Vesi | 473.59g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:05:25 ilta | Kanttarelli, tuore, annos 100g | 71.04g | 17kcal | 1.3g 5kcal 30% | 2.1g 9kcal 51% | 0.4g 3kcal 19% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:05:25 ilta | Lihaliemikuutio Maggi | 4.74g | 13.3kcal | 0.4g 2kcal 13% | 0.3g 1kcal 10% | 1.1g 10kcal 76% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:05:25 ilta | Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 59.2g | 71kcal | 1.8g 7kcal 10% | 3.3g 13kcal 18% | 5.9g 53kcal 73% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:05:25 ilta | Sipuli (Fineli) | 37.89g | 11.5kcal | 0.5g 2kcal 19% | 1.8g 7kcal 74% | 0.1g 1kcal 7% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:05:25 ilta | Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys (Fineli) | 3.55g | 11.9kcal | 0g 0kcal 0% | 2.9g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:06:00 ilta | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 240g | 134.4kcal | 20.4g 82kcal 61% | 12g 48kcal 36% | 0.5g 4kcal 3% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:06:11 ilta | Mustaherukka (Fineli) | 150g | 88.4kcal | 1.6g 6kcal 11% | 11.7g 47kcal 80% | 0.6g 5kcal 9% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:06:47 ilta | Banaani, kuorittu (Fineli) | 106g | 92.2kcal | 1.1g 4kcal 5% | 19.4g 78kcal 90% | 0.4g 4kcal 4% |
| 01.02.2009 sunnuntai | 18:08:24 ilta | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 106g | 74.2kcal | 15.9g 64kcal 85% | 2.1g 8kcal 11% | 0.3g 3kcal 4% |
| Virheprosentti 5% Laskettu kokonaisenergia 1352.9kcal Erotus 71.2kcal Kuituja 30.9g | 2526.01g | 1424.1kcal | 67.7g 271kcal 20% | 176.4g 706kcal 52% | 41.8g 377kcal 28% | ||