| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.05.2008 perjantai | 12:25:09 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:33:06 päivä | Kanamuna, paistettu (pirkka) | 45g | 99kcal | 5.9g 24kcal 24% | 0.2g 1kcal 1% | 8.4g 75kcal 76% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:33:59 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 60g | 129kcal | 4.9g 20kcal 16% | 24.6g 98kcal 79% | 0.8g 7kcal 6% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:34:15 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 250g | 19kcal | 2.3g 9kcal 47% | 2.5g 10kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:34:49 päivä | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:37:50 päivä | Kanamuna, paistettu (pirkka) | 50g | 110kcal | 6.6g 26kcal 24% | 0.3g 1kcal 1% | 9.3g 84kcal 76% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:44:47 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 60g | 129kcal | 4.9g 20kcal 16% | 24.6g 98kcal 79% | 0.8g 7kcal 6% |
| 23.05.2008 perjantai | 12:45:03 päivä | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 10g | 32kcal | 0g 0kcal 0% | 0.3g 1kcal 3% | 3.8g 34kcal 97% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:01:00 päivä | Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 30g | 51kcal | 9.3g 37kcal 73% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 27% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:01:44 päivä | Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu | 10g | 9.1kcal | 2g 8kcal 88% | 0.1g 0kcal 2% | 0.1g 1kcal 10% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:02:18 päivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 60g | 12.2kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:03:24 päivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:49:47 päivä | Tuplajättijuustohampurilainen (Mcdonalds), annos 290g | 290g | 755kcal | 51g 204kcal 27% | 37g 148kcal 19% | 46g 414kcal 54% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:50:12 päivä | Ranskalaiset, Isot (McDonald ´s) | 150g | 420kcal | 5g 20kcal 5% | 56g 224kcal 52% | 21g 189kcal 44% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:51:40 päivä | Coca Cola Light | 500g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 53% |
| 23.05.2008 perjantai | 13:52:50 päivä | Suklaapatukka, Bounty | 60g | 282.6kcal | 2.2g 9kcal 3% | 33.8g 135kcal 48% | 15.4g 138kcal 49% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 2104.5kcal Erotus 23.6kcal Kuituja 12.8g | 2585g | 2080.9kcal | 94.4g 378kcal 18% | 181.9g 728kcal 35% | 111g 999kcal 48% | ||