| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 23.10.2008 torstai | 12:23:01 päivä | Oivariini 30% Balansia, Valio | 40g | 120kcal | 0.8g 3kcal 3% | 1.4g 6kcal 5% | 12g 108kcal 93% |
| 23.10.2008 torstai | 12:23:12 päivä | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 23.10.2008 torstai | 12:23:22 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 1000g | 76kcal | 9g 36kcal 47% | 10g 40kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 23.10.2008 torstai | 12:25:22 päivä | Palvikinkku, ohuen ohut, Atria | 60g | 60kcal | 11.4g 46kcal 75% | 0.5g 2kcal 4% | 1.4g 13kcal 21% |
| 23.10.2008 torstai | 12:26:43 päivä | Näkkileipä, Vaasan pieni pyöreä monivilja, viipale 13g | 125g | 400kcal | 12.5g 50kcal 13% | 75g 300kcal 76% | 4.9g 44kcal 11% |
| 23.10.2008 torstai | 12:28:37 päivä | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 386g | 225kcal | 2.7g 11kcal 5% | 47.3g 189kcal 90% | 1g 9kcal 5% |
| 23.10.2008 torstai | 12:29:11 päivä | Appelsiini, punnittu kuorineen (Fineli) | 242g | 82kcal | 1g 4kcal 6% | 15.5g 62kcal 88% | 0.5g 5kcal 7% |
| Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 927.7kcal Erotus 35.3kcal Kuituja 30.8g | 3353g | 963.1kcal | 37.4g 150kcal 16% | 149.8g 599kcal 65% | 19.9g 179kcal 19% | ||