| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Ruisleipä. fazer ruispuikula 1/2 | 25g | 61.8kcal | 2.3g 9kcal 16% | 11g 44kcal 78% | 0.4g 3kcal 6% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 235g | 17.3kcal | 2g 8kcal 48% | 2.2g 9kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Keittokinkku, 3% (Atria), annos 20g | 10g | 9.5kcal | 1.8g 7kcal 75% | 0.1g 0kcal 3% | 0.2g 2kcal 22% |
| 01.06.2008 sunnuntai | 10:00:00 aamupäivä | Aamupalajuusto, Valio, Raikas 12 % | 9g | 18kcal | 2g 8kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 1.1g 10kcal 55% |
| Virheprosentti 5.6% Laskettu kokonaisenergia 100.6kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 2g | 629g | 106.6kcal | 8.1g 32kcal 32% | 13.3g 53kcal 53% | 1.7g 15kcal 15% | ||