| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.10.2009 keskiviikko | 12:42:26 päivä | Viineri, vaasan, toffee annos 60g | 60g | 258kcal | 3.4g 14kcal 5% | 22.8g 91kcal 35% | 17.4g 157kcal 60% |
| 14.10.2009 keskiviikko | 14:11:56 päivä | Hernekeitto, perinteinen (Jalostaja, 435g) | 218g | 250.7kcal | 12.9g 51kcal 20% | 30.5g 122kcal 48% | 8.9g 80kcal 32% |
| 14.10.2009 keskiviikko | 21:31:35 ilta | Porsaan sisäfilee, maustamaton (Atria), annos 100g | 232g | 278.4kcal | 46.4g 186kcal 66% | 0g 0kcal 0% | 10.7g 96kcal 34% |
| 14.10.2009 keskiviikko | 22:42:45 ilta | Salaatti ilman kastiketta (kurkku, tomaatti ym.) | 150g | 19.5kcal | 1g 4kcal 22% | 3.2g 13kcal 65% | 0.3g 3kcal 14% |
| 14.10.2009 keskiviikko | 22:43:13 ilta | Porkkana (Fineli) | 150g | 49kcal | 0.9g 4kcal 9% | 8.3g 33kcal 84% | 0.3g 3kcal 7% |
| Virheprosentti 0.1% Laskettu kokonaisenergia 856.4kcal Erotus 0.7kcal Kuituja 12.5g | 810g | 855.6kcal | 64.7g 259kcal 30% | 64.8g 259kcal 30% | 37.6g 338kcal 40% | ||