| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 06.03.2010 lauantai | 10:22:35 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 12:30:00 päivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:05:13 päivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:20:00 päivä | Kevyt ruoka kasvisrasvasekoite (Rainbow), annos 100g | 100g | 60kcal | 0.9g 4kcal 6% | 5.2g 21kcal 34% | 4g 36kcal 60% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:20:00 päivä | Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 5.5g | 15.4kcal | 1.1g 4kcal 29% | 0.3g 1kcal 7% | 1.1g 10kcal 64% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:20:00 päivä | Torino ohrahelmi (1 annos (65g) = keitettynä n. 2dl (170g)) (Ravintoraisio oy), annos 65g | 65g | 214.5kcal | 4.3g 17kcal 8% | 48.8g 195kcal 89% | 0.8g 8kcal 4% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:20:00 päivä | Broilerin filee ohut leike hunajamarinoitu (Atria), annos 100g | 280g | 294kcal | 44.8g 179kcal 63% | 7.3g 29kcal 10% | 8.7g 78kcal 27% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:20:00 päivä | Pepsi Max 1,5l | 300g | 1.5kcal | 0.3g 1kcal 50% | 0.3g 1kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 13:20:00 päivä | Sambal oelek (Go tan), annos 10g | 10g | 4.1kcal | 0.1g 1kcal 14% | 0.5g 2kcal 53% | 0.2g 1kcal 33% |
| 06.03.2010 lauantai | 15:36:08 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 15:53:45 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 19:07:11 ilta | Pepsi Max 1,5l | 300g | 1.5kcal | 0.3g 1kcal 50% | 0.3g 1kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 19:07:30 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 86g | 17.5kcal | 0.5g 2kcal 12% | 3.3g 13kcal 75% | 0.3g 2kcal 13% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:18 ilta | Szechuan kastike (Wok' n roll), annos 100g | 50.06g | 100.6kcal | 0.9g 4kcal 4% | 14.6g 58kcal 58% | 4.3g 39kcal 38% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:18 ilta | Paprikasekoitus 300 g (Pirkka) | 69.08g | 17.3kcal | 0.6g 2kcal 15% | 3g 12kcal 71% | 0.3g 2kcal 15% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:18 ilta | Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria) | 200.22g | 280.3kcal | 32g 128kcal 46% | 5g 20kcal 7% | 14.8g 133kcal 47% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:18 ilta | Pikkumaissit suolaliemessä (Rainbow), annos 200g | 62.57g | 18.8kcal | 1.1g 4kcal 24% | 2.9g 12kcal 66% | 0.2g 2kcal 10% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:18 ilta | Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 60.07g | 201.8kcal | 4.8g 19kcal 10% | 42.6g 171kcal 85% | 1.3g 12kcal 6% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:18 ilta | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.01g | 45.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| 06.03.2010 lauantai | 20:45:35 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 21:21:59 ilta | Pepsi Max 1,5l | 300g | 1.5kcal | 0.3g 1kcal 50% | 0.3g 1kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 23:20:30 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 06.03.2010 lauantai | 23:20:47 ilta | Piltti, kuningatar | 125g | 68.8kcal | 0.6g 3kcal 3% | 17.5g 70kcal 90% | 0.6g 6kcal 7% |
| 06.03.2010 lauantai | 23:21:14 ilta | Cracotte, vital (Jyväshyvä), annos 7.3g | 16g | 55.2kcal | 1.8g 7kcal 13% | 11g 44kcal 80% | 0.4g 4kcal 7% |
| 06.03.2010 lauantai | 23:21:53 ilta | Creme bonjour aurinkokuivattu tomaatti | 12g | 33.6kcal | 0.4g 2kcal 5% | 0.7g 3kcal 8% | 3.2g 29kcal 87% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1441kcal Erotus 9.6kcal Kuituja 12.2g | 4146.51g | 1431.4kcal | 94.9g 379kcal 26% | 163.6g 654kcal 45% | 45.2g 407kcal 28% | ||