| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.03.2010 maanantai | 10:53:56 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 11:51:27 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Rusinaton Maksalaatikko (Saarioinen) 400g | 200g | 360kcal | 9.4g 38kcal 11% | 46g 184kcal 53% | 14g 126kcal 36% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Viljapossun lihasuikale maustamaton (Hk), annos 400g | 99.92g | 199.8kcal | 20g 80kcal 41% | 0g 0kcal 0% | 13g 117kcal 59% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Lihaliemikuutio Maggi | 2.75g | 7.7kcal | 0.2g 1kcal 13% | 0.2g 1kcal 10% | 0.6g 6kcal 76% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Porkkana, keskikokoinen 65g | 44.97g | 12.6kcal | 0.3g 1kcal 9% | 2.7g 11kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Sipuli (kuorittu) | 24.98g | 6.7kcal | 0.3g 1kcal 20% | 1.2g 5kcal 73% | 0g 0kcal 7% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 22.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 2.5g 23kcal 100% |
| 08.03.2010 maanantai | 12:15:00 päivä | Hirvenliha (Fineli) | 149.88g | 168.4kcal | 31.7g 127kcal 76% | 0g 0kcal 0% | 4.5g 40kcal 24% |
| 08.03.2010 maanantai | 16:00:00 iltapäivä | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 16:30:00 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:25:09 ilta | Pirkka meksikolainen salsa chilpotle 320g savunmakuinen | 50g | 34kcal | 0.7g 3kcal 8% | 4.8g 19kcal 56% | 1.4g 13kcal 37% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:25:26 ilta | Tortilla, Rainbow 1 kpl n. 50 g | 160g | 264kcal | 6.2g 25kcal 10% | 47.2g 189kcal 73% | 5.2g 47kcal 18% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:26:11 ilta | Maku kurkkuja (Felix), annos 30g | 47g | 23.5kcal | 0.3g 1kcal 5% | 5.6g 23kcal 92% | 0.1g 1kcal 3% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:26:27 ilta | Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 100g | 170kcal | 19g 76kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 54% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:27:11 ilta | Kevyt Kinkkusuikale Portti JärviSuomi | 58.5g | 53.8kcal | 7.6g 30kcal 53% | 0.6g 2kcal 4% | 2.7g 25kcal 43% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:27:30 ilta | Punasipuli, kuorittu, 100g | 72.5g | 19.6kcal | 0.9g 4kcal 20% | 3.5g 14kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:27:43 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 55g | 11.2kcal | 0.3g 1kcal 12% | 2.1g 8kcal 75% | 0.2g 1kcal 13% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:28:00 ilta | Viola valkosipulituorejuusto 2% (Valio), annos 100g | 50g | 45kcal | 5g 20kcal 46% | 3.6g 14kcal 33% | 1g 9kcal 21% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:28:02 ilta | Salsa medium (Rainbow) | 50g | 12.5kcal | 0.6g 2kcal 19% | 2.2g 9kcal 74% | 0.1g 1kcal 8% |
| 08.03.2010 maanantai | 18:28:53 ilta | Pepsi Max 1,5l | 300g | 1.5kcal | 0.3g 1kcal 50% | 0.3g 1kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 20:01:35 ilta | Pepsi Max 1,5l | 300g | 1.5kcal | 0.3g 1kcal 50% | 0.3g 1kcal 50% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 21:21:01 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.03.2010 maanantai | 21:25:36 ilta | Piltti, kuningatar | 125g | 68.8kcal | 0.6g 3kcal 3% | 17.5g 70kcal 90% | 0.6g 6kcal 7% |
| 08.03.2010 maanantai | 23:07:17 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1471.5kcal Erotus 11.7kcal Kuituja 9.8g | 3893g | 1483.1kcal | 103.7g 415kcal 28% | 137.6g 550kcal 37% | 56.2g 506kcal 34% | ||