KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
24.03.2010 keskiviikko	10:39:17 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.03.2010 keskiviikko	12:30:00 päivä	Lihaliemikuutio Maggi	3.66g	10.2kcal	0.3g 1kcal 13%	0.3g 1kcal 10%	0.8g 8kcal 76%
24.03.2010 keskiviikko	12:30:00 päivä	Viljapossun lihasuikale, marinoitu (Atria), annos 100g	133.24g	239.8kcal	18.7g 75kcal 30%	4g 16kcal 7%	17.3g 156kcal 63%
24.03.2010 keskiviikko	12:30:00 päivä	Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g	196.86g	128kcal	3.1g 13kcal 10%	29.5g 118kcal 89%	0.2g 2kcal 1%
24.03.2010 keskiviikko	12:30:00 päivä	Kevyt ruoka 4% (Rainbow), annos 200g	133.24g	79.9kcal	1.2g 5kcal 6%	6.9g 28kcal 34%	5.3g 48kcal 60%
24.03.2010 keskiviikko	12:37:01 päivä	Laktoositon rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g	300g	78kcal	9.9g 40kcal 52%	9.3g 37kcal 48%	0g 0kcal 0%
24.03.2010 keskiviikko	14:40:00 päivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.03.2010 keskiviikko	15:00:00 iltapäivä	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
24.03.2010 keskiviikko	16:06:00 iltapäivä	Twix suklaa 58g	29g	142.7kcal	1.4g 6kcal 4%	18.6g 74kcal 52%	7g 63kcal 44%
24.03.2010 keskiviikko	20:03:47 ilta	Juustohampurilainen (McDonalds)	360g	900kcal	48g 192kcal 21%	90g 360kcal 40%	39g 351kcal 39%
24.03.2010 keskiviikko	20:04:07 ilta	Coca Cola Light	300g	0.6kcal	0g 0kcal 24%	0g 0kcal 24%	0g 0kcal 53%
24.03.2010 keskiviikko	20:44:31 ilta	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 1592.2kcal Erotus 13kcal Kuituja 6.4g			2856g	1579.3kcal	82.6g 331kcal 21%	158.6g 634kcal 40%	69.7g 627kcal 39%