| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.03.2010 perjantai | 10:00:00 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:25:00 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:26:56 aamupäivä | Vehnätortilla pirkka (Pirkka), annos 45g | 135g | 405kcal | 13.5g 54kcal 13% | 66.2g 265kcal 63% | 11.1g 100kcal 24% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:27:15 aamupäivä | Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 70g | 119kcal | 13.3g 53kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 54% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:27:30 aamupäivä | Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 70g | 16.1kcal | 1g 4kcal 25% | 2.4g 10kcal 60% | 0.3g 3kcal 16% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:27:54 aamupäivä | Punasipuli, kuorittu, 100g | 60g | 16.2kcal | 0.8g 3kcal 20% | 2.9g 12kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:28:28 aamupäivä | Aamupala kevyenraikas 5% valio 360g | 18g | 25.2kcal | 4.1g 17kcal 64% | 0.3g 1kcal 5% | 0.9g 8kcal 31% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:28:47 aamupäivä | Viola paahdettu chili -tuorejuusto (Valio), annos 10g | 20g | 32kcal | 1.6g 6kcal 19% | 0.8g 3kcal 10% | 2.6g 23kcal 71% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:29:26 aamupäivä | Emmental juustoraaste 17% laktoositon (Arla), annos 150g | 10g | 29kcal | 3.3g 13kcal 46% | 0g 0kcal 0% | 1.7g 15kcal 54% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:29:51 aamupäivä | Jalopeno, Rainbow 100g | 30g | 16.5kcal | 0g 0kcal 3% | 0.9g 3kcal 90% | 0g 0kcal 7% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:30:12 aamupäivä | Maku kurkku Ohuen ohut (Felix), annos 30g | 30g | 15kcal | 0.2g 1kcal 5% | 3.6g 14kcal 92% | 0.1g 1kcal 3% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:30:36 aamupäivä | Pirkka meksikolainen kastike, annos 320g | 40g | 11.2kcal | 0.5g 2kcal 18% | 1.6g 6kcal 56% | 0.3g 3kcal 25% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:31:18 aamupäivä | Ketsuppi, meira | 10g | 7kcal | 0.2g 1kcal 9% | 1.6g 6kcal 90% | 0g 0kcal 1% |
| 26.03.2010 perjantai | 11:31:58 aamupäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.03.2010 perjantai | 15:08:04 iltapäivä | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.03.2010 perjantai | 20:31:45 ilta | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 1000g | 1000kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.03.2010 perjantai | 20:31:52 ilta | Vesi | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 59.1% Laskettu kokonaisenergia 691.4kcal Erotus 1000.8kcal Kuituja 4.9g | 2993g | 1692.2kcal | 38.5g 154kcal 22% | 80.2g 321kcal 46% | 24.1g 217kcal 31% | ||