| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 11.04.2009 lauantai | 13:39:18 päivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 200g | 26kcal | 3.1g 12kcal 51% | 3g 12kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 15:12:12 iltapäivä | Koff, kolmonen | 800g | 320kcal | 0g 0kcal 0% | 17.6g 70kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 15:12:26 iltapäivä | Lonkero grape light (Karlens), annos 500g | 500g | 130kcal | 0g 0kcal 0% | 2.5g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 15:13:04 iltapäivä | Kalkkunaleike (Snellman), annos 8g | 32g | 28.2kcal | 4.8g 19kcal 68% | 0.9g 4kcal 13% | 0.6g 5kcal 19% |
| 11.04.2009 lauantai | 15:13:39 iltapäivä | Kaurapuikulat fazer | 31g | 83.7kcal | 3.4g 14kcal 17% | 13g 52kcal 64% | 1.8g 16kcal 20% |
| 11.04.2009 lauantai | 15:14:57 iltapäivä | Kevyt edam 15% (X-tra), annos 10g | 10g | 26kcal | 3.1g 12kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 14kcal 52% |
| 11.04.2009 lauantai | 16:24:23 iltapäivä | Kalsium poretabletti (Vitafit), annos 4.5g | 4.5g | 8.3kcal | 0g 0kcal 9% | 0.4g 1kcal 71% | 0g 0kcal 20% |
| 11.04.2009 lauantai | 16:24:50 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 16:25:30 iltapäivä | Kalkkunaleike (Snellman), annos 8g | 40g | 35.2kcal | 6g 24kcal 68% | 1.1g 4kcal 13% | 0.8g 7kcal 19% |
| 11.04.2009 lauantai | 16:25:47 iltapäivä | Kaurapuikulat fazer | 31g | 83.7kcal | 3.4g 14kcal 17% | 13g 52kcal 64% | 1.8g 16kcal 20% |
| 11.04.2009 lauantai | 16:26:07 iltapäivä | Kevyt edam 15% (X-tra), annos 10g | 20g | 52kcal | 6.2g 25kcal 48% | 0g 0kcal 0% | 3g 27kcal 52% |
| 11.04.2009 lauantai | 17:10:20 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 18:31:15 ilta | Ananaspalat, rainbow, mehuineen | 100g | 60kcal | 0.4g 2kcal 3% | 15g 60kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 11.04.2009 lauantai | 18:31:32 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 100g | 80kcal | 13g 52kcal 67% | 2g 8kcal 10% | 2g 18kcal 23% |
| 11.04.2009 lauantai | 18:31:54 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 18:32:21 ilta | Lonkero grape light (Karlens), annos 500g | 400g | 104kcal | 0g 0kcal 0% | 2g 8kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 11.04.2009 lauantai | 18:48:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 46% Laskettu kokonaisenergia 559.8kcal Erotus 477.2kcal Kuituja 4.8g | 3768.5g | 1037.1kcal | 43.5g 174kcal 31% | 70.5g 282kcal 50% | 11.5g 104kcal 19% | ||