| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.10.2009 lauantai | 14:26:04 päivä | Nakki,popsi grillinakki | 30g | 77.7kcal | 3.6g 14kcal 19% | 1.7g 7kcal 9% | 6.3g 57kcal 73% |
| 24.10.2009 lauantai | 14:26:36 päivä | Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g | 600g | 40.8kcal | 3.6g 14kcal 36% | 3.6g 14kcal 36% | 1.2g 11kcal 27% |
| 24.10.2009 lauantai | 15:05:43 iltapäivä | Banaanijogurtti rasvaton, Ingman, 1kg | 50g | 20kcal | 1.9g 7kcal 36% | 3.3g 13kcal 62% | 0.1g 0kcal 2% |
| 24.10.2009 lauantai | 21:05:05 ilta | Aito nakki HK (500g) | 60g | 144kcal | 7.2g 29kcal 20% | 1.8g 7kcal 5% | 12g 108kcal 75% |
| 24.10.2009 lauantai | 21:05:46 ilta | Juusto, Ritari (Valio) | 40g | 156kcal | 10g 40kcal 26% | 0g 0kcal 0% | 12.8g 115kcal 74% |
| 24.10.2009 lauantai | 21:06:14 ilta | Tuc suolakeksi, LU | 20g | 98kcal | 1.7g 7kcal 7% | 12.6g 50kcal 52% | 4.4g 40kcal 41% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 534.3kcal Erotus 2.2kcal Kuituja 0.9g | 800g | 536.5kcal | 28g 112kcal 21% | 22.9g 92kcal 17% | 36.8g 331kcal 62% | ||