| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.09.2008 perjantai | 08:00:00 aamu | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.09.2008 perjantai | 08:00:00 aamu | Vitalinea Fruit, vadelma | 125g | 60kcal | 5.6g 23kcal 38% | 9g 36kcal 60% | 0.1g 1kcal 2% |
| 05.09.2008 perjantai | 10:42:00 aamupäivä | Koskenkorva viina 38%, annos 40g | 120g | 264kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.09.2008 perjantai | 10:43:00 aamupäivä | Siideri, kuiva, 4,7 til% alkoholia (Fineli) | 1000g | 354.6kcal | 0g 0kcal 0% | 20.1g 80kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 05.09.2008 perjantai | 10:43:29 aamupäivä | Battery, energia juoma [annos 330g] | 500g | 245kcal | 2g 8kcal 3% | 57.5g 230kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Kiinalainen naudanliha-kasviskastike, annos 200g | 150g | 168kcal | 16.4g 65kcal 39% | 11g 44kcal 26% | 6.5g 58kcal 35% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Kiinalainen possu ilman riisiä, keskikokoinen annos 320g | 150g | 111kcal | 7.6g 30kcal 28% | 10g 40kcal 36% | 4.5g 41kcal 37% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Tofu-nuudeliwokki, annos 332.5g | 100g | 102kcal | 5.3g 21kcal 21% | 12.4g 50kcal 49% | 3.4g 31kcal 30% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Jasmiiniriisi Kypsennetty (Rainbow), annos 100g | 100g | 138.8kcal | 2.9g 12kcal 8% | 31.4g 126kcal 90% | 0.3g 3kcal 2% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Kiinankaali (Fineli) | 100g | 20kcal | 1.6g 6kcal 35% | 2.3g 9kcal 50% | 0.3g 3kcal 15% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Kanakastike (itäm.curry 5%, kanasuik, hemapa) 600g | 100g | 140kcal | 14.5g 58kcal 40% | 7.9g 32kcal 22% | 6g 54kcal 38% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Thaimaalainen Szechuanwokki kookosmaidolla, annos 346.9g | 100g | 128.5kcal | 6.8g 27kcal 21% | 4.9g 20kcal 15% | 9.2g 83kcal 64% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 05.09.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Coca Cola Light | 1500g | 3kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 1kcal 24% | 0.2g 1kcal 53% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:30:00 iltapäivä | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 60g | 12.2kcal | 0.4g 1kcal 12% | 2.3g 9kcal 75% | 0.2g 2kcal 13% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:30:00 iltapäivä | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 100g | 70kcal | 15g 60kcal 85% | 2g 8kcal 11% | 0.3g 3kcal 4% |
| 05.09.2008 perjantai | 17:30:00 iltapäivä | Tonnikala vedessä (Fineli) | 80g | 83.6kcal | 18g 72kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 13% |
| 05.09.2008 perjantai | 18:57:00 ilta | Valkoviini kuiva (Fineli) | 750g | 514.1kcal | 2.3g 9kcal 34% | 4.5g 18kcal 66% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 42.7% Laskettu kokonaisenergia 1384.2kcal Erotus 1030.4kcal Kuituja 5.2g | 7035g | 2414.6kcal | 98.4g 394kcal 28% | 175.3g 701kcal 51% | 32.1g 289kcal 21% | ||