KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
23.01.2008
keskiviikko
10:33:37
aamupäivä
Tee rasvattomalla maidolla, 200g 150g8.6kcal1g
4kcal
47%
1.2g
5kcal
53%
0g
0kcal
0%
23.01.2008
keskiviikko
10:35:02
aamupäivä
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) 16g43.2kcal4.8g
19kcal
44%
0g
0kcal
0%
2.7g
24kcal
56%
23.01.2008
keskiviikko
10:58:44
aamupäivä
Kaakao ( Dumle cocoa ) 22.5g90kcal1g
4kcal
5%
20.3g
81kcal
90%
0.6g
5kcal
6%
23.01.2008
keskiviikko
11:00:44
aamupäivä
Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) 55g118.3kcal4.5g
18kcal
16%
22.5g
90kcal
79%
0.7g
6kcal
6%
23.01.2008
keskiviikko
11:07:03
aamupäivä
Hedelmäcocktail sokeriliemessä (X-tra), annos 100g 100g70kcal0g
0kcal
0%
16g
64kcal
100%
0g
0kcal
0%
23.01.2008
keskiviikko
17:32:46
iltapäivä
Punajuurisalaatti (Atria), annos 100g 100g127kcal1g
4kcal
3%
5.7g
23kcal
20%
10g
90kcal
77%
23.01.2008
keskiviikko
17:33:30
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 400g132kcal13.2g
53kcal
40%
19.6g
78kcal
60%
0g
0kcal
0%
23.01.2008
keskiviikko
21:59:42
ilta
Salmiakkisuklaa (Fazer), annos 100g 10g47kcal0.6g
2kcal
5%
6.2g
25kcal
53%
2.2g
20kcal
42%
23.01.2008
keskiviikko
22:02:50
ilta
Punainen jaffa (Pirkka), annos 100g 300g135kcal0g
0kcal
0%
33g
132kcal
100%
0g
0kcal
0%
23.01.2008
keskiviikko
22:07:46
ilta
Maksalaatikko perinteinen (Forssan) 300g450kcal17.7g
71kcal
16%
75g
300kcal
69%
7.2g
65kcal
15%
Virheprosentti 3%
Laskettu kokonaisenergia 1184.1kcal
Erotus 36.9kcal
Kuituja 6.8g
1453.5g1221kcal43.9g
176kcal
15%
199.5g
798kcal
67%
23.4g
211kcal
18%