| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.06.2009 maanantai | 12:15:00 päivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 300g | 22.8kcal | 2.7g 11kcal 47% | 3g 12kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
| 29.06.2009 maanantai | 14:00:00 päivä | Italianpata (Fineli) | 350g | 348.1kcal | 25.9g 104kcal 30% | 34.1g 136kcal 40% | 11.3g 101kcal 30% |
| 29.06.2009 maanantai | 17:06:38 iltapäivä | Lakritsipatukka, Fazer (20g) | 40g | 132kcal | 1.3g 5kcal 4% | 29.6g 118kcal 95% | 0.2g 2kcal 1% |
| 29.06.2009 maanantai | 17:12:24 iltapäivä | Lemon-lime-juoma, Pirkka. | 500g | 220kcal | 0g 0kcal 0% | 55g 220kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 29.06.2009 maanantai | 20:43:43 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.06.2009 maanantai | 22:21:44 ilta | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 55g | 111.1kcal | 7g 28kcal 25% | 0.2g 1kcal 1% | 9.3g 83kcal 74% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 821.9kcal Erotus 12.1kcal Kuituja 2.3g | 1745g | 834kcal | 36.9g 148kcal 18% | 121.9g 487kcal 59% | 20.7g 187kcal 23% | ||