| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.07.2009 keskiviikko | 05:29:00 aamuyö | Jäätee (Fineli) | 170g | 56kcal | 0.1g 0kcal 1% | 13.6g 54kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 07:44:46 aamu | Herne (Fineli) | 120g | 82.7kcal | 6.1g 24kcal 33% | 11.2g 45kcal 61% | 0.5g 4kcal 6% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 07:51:22 aamu | Jean pierre (Maitre), annos 50g | 50g | 68kcal | 1.5g 6kcal 9% | 12g 48kcal 71% | 1.6g 14kcal 21% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 10:13:52 aamupäivä | Jäätee (Fineli) | 500g | 164.6kcal | 0.3g 1kcal 1% | 40.1g 160kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 10:15:04 aamupäivä | Herne (Fineli) | 180g | 124.1kcal | 9.1g 36kcal 33% | 16.8g 67kcal 61% | 0.7g 6kcal 6% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 10:18:19 aamupäivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 120g | 104.4kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:02:58 ilta | Herne (Fineli) | 360g | 248.1kcal | 18.2g 73kcal 33% | 33.7g 135kcal 61% | 1.4g 13kcal 6% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:04:01 ilta | Bataattikeitto, veteen (Fineli) | 200g | 76.5kcal | 1.4g 6kcal 8% | 11.4g 46kcal 64% | 2.2g 20kcal 28% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:04:50 ilta | Jean pierre (Maitre), annos 50g | 50g | 68kcal | 1.5g 6kcal 9% | 12g 48kcal 71% | 1.6g 14kcal 21% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:05:36 ilta | Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 137g | 82.2kcal | 0.5g 2kcal 3% | 20.6g 82kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:07:51 ilta | Raejuusto, tavallinen, 1 dl | 100g | 88.8kcal | 15.8g 63kcal 72% | 1.6g 6kcal 7% | 2g 18kcal 21% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:08:56 ilta | Sprite zero (sokeriton) | 200g | 2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:09:38 ilta | Lasange 300g/annos | 300g | 522kcal | 28.8g 115kcal 22% | 43.8g 175kcal 34% | 25.5g 230kcal 44% |
| 01.07.2009 keskiviikko | 22:11:55 ilta | Lihapulla, sika-nauta, uunissa paistettu (Fineli) | 150g | 353.8kcal | 25.8g 103kcal 29% | 9.9g 40kcal 11% | 23.4g 211kcal 60% |
| Virheprosentti 3.4% Laskettu kokonaisenergia 1971.6kcal Erotus 69.6kcal Kuituja 31.9g | 2637g | 2041.1kcal | 110.4g 441kcal 22% | 248.7g 995kcal 51% | 59.5g 535kcal 27% | ||