| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:34:17 iltapäivä | Kauratyynyt (Vaasan), annos 30g | 120g | 312kcal | 14.4g 58kcal 19% | 48g 192kcal 63% | 6.4g 57kcal 19% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:34:22 iltapäivä | Oivariini, 60 (100g) | 16g | 88kcal | 0.2g 1kcal 1% | 0.2g 1kcal 1% | 9.6g 86kcal 99% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:34:38 iltapäivä | Saunapalvi ohuen ohut (Atria), annos 100g | 60g | 54kcal | 10.2g 41kcal 74% | 0.7g 3kcal 5% | 1.3g 12kcal 22% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:04 iltapäivä | Tomaatti (Fineli) | 125g | 28.5kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.3g 17kcal 74% | 0.4g 3kcal 14% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:16 iltapäivä | Jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 49.91g | 110.5kcal | 8.7g 35kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 8.5g 76kcal 69% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:16 iltapäivä | Valkokaali keräkaali (Fineli) | 99.82g | 27.7kcal | 1.2g 5kcal 21% | 4.1g 16kcal 71% | 0.2g 2kcal 8% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:16 iltapäivä | Sipuli (Fineli) | 27.45g | 8.3kcal | 0.3g 1kcal 19% | 1.3g 5kcal 74% | 0.1g 0kcal 7% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:16 iltapäivä | Hapankaali (Fineli) | 87.34g | 24.6kcal | 0.9g 4kcal 19% | 3.8g 15kcal 74% | 0.2g 1kcal 7% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:16 iltapäivä | Kasvisliemikuutio (Fineli) | 5.49g | 16.7kcal | 0.5g 2kcal 13% | 0.7g 3kcal 18% | 1.3g 12kcal 70% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:31 iltapäivä | Oliiviöljy (Fineli) | 7g | 61.9kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 7g 63kcal 100% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:35:40 iltapäivä | Hunaja (Fineli) | 10g | 33kcal | 0.1g 0kcal 1% | 8.1g 32kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:37:24 iltapäivä | Kurkku, tuore | 30g | 3kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.5g 2kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 15:37:52 iltapäivä | Nektariini kivellinen 100g | 120g | 42kcal | 1.2g 5kcal 12% | 8.2g 33kcal 80% | 0.4g 3kcal 8% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:24:18 ilta | Subway kalkkuna+kinkku+paahtop., 15 cm | 268g | 305.5kcal | 26g 104kcal 36% | 37.5g 150kcal 51% | 4.3g 39kcal 13% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:24:40 ilta | Subway juusto, 1 annos=12g | 12g | 43.9kcal | 2.3g 9kcal 22% | 0.3g 1kcal 3% | 3.6g 32kcal 76% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:25:37 ilta | Subway hunajasinappi (22 ml - määrä 15 cm subissa) | 22g | 6.6kcal | 0g 0kcal 0% | 1.5g 6kcal 91% | 0.1g 1kcal 9% |
| 25.06.2008 keskiviikko | 20:31:26 ilta | Jäätelö, Ingman Toffee | 250g | 525kcal | 10.2g 41kcal 8% | 55g 220kcal 41% | 30g 270kcal 51% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1663.8kcal Erotus 27.5kcal Kuituja 27.3g | 1310.01g | 1691.3kcal | 77.2g 309kcal 19% | 174.1g 696kcal 42% | 73.2g 659kcal 40% | ||