| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:34:00 ilta | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:35:00 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 60g | 17.6kcal | 0.6g 2kcal 15% | 2.7g 11kcal 71% | 0.2g 2kcal 14% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:35:00 ilta | Kalaöljykapseli,Möllerin Omega-3 | 4g | 29.7kcal | 0.8g 3kcal 10% | 0.4g 1kcal 5% | 2.9g 26kcal 85% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:35:38 ilta | Valio Viola sinihome tuorejuusto | 8g | 12.8kcal | 0.6g 3kcal 19% | 0.3g 1kcal 10% | 1g 9kcal 71% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:36:00 ilta | Activia, luumujogurtti | 250g | 247.5kcal | 9.3g 37kcal 15% | 37.5g 150kcal 61% | 6.8g 61kcal 25% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:37:00 ilta | Ruisleipä, Vaasan ruispalat, yksi pala 27g (toinen puolisko) | 27g | 69.1kcal | 2.5g 10kcal 16% | 12.4g 50kcal 78% | 0.4g 4kcal 6% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:37:33 ilta | Rasvaseos 30%, oivariini balansia (Fineli) | 7g | 20.2kcal | 0.2g 1kcal 3% | 0.2g 1kcal 5% | 2.1g 19kcal 92% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:38:00 ilta | Coca Cola Light | 400g | 0.8kcal | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 53% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:38:05 ilta | Lakritsal (Leaf) | 22g | 73.7kcal | 0g 0kcal 0% | 18.3g 73kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:38:37 ilta | Grillikalkkunaviipaleet (Portti), annos 12.5g | 24g | 24kcal | 4.6g 18kcal 69% | 1g 4kcal 15% | 0.5g 4kcal 16% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:39:00 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:40:00 ilta | Rolls kanasalaatti (Rolls), annos 518g | 518g | 213.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:40:13 ilta | Maito, Kevyt | 50g | 23kcal | 1.6g 6kcal 28% | 2.4g 10kcal 42% | 0.8g 7kcal 30% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:42:00 ilta | Mansikkajäätelö (Valio), annos 50g | 40g | 72kcal | 1.5g 6kcal 8% | 8g 32kcal 43% | 4g 36kcal 49% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:42:29 ilta | Voisilmäpulla Picnic 60g | 100g | 528kcal | 8g 32kcal 6% | 71g 284kcal 56% | 21g 189kcal 37% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:43:52 ilta | Sipulirenkaat, 6kpl (Mcdonald´s), annos 90g | 90g | 229.5kcal | 2.7g 11kcal 4% | 11.7g 47kcal 17% | 23.4g 211kcal 79% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:44:00 ilta | Ranskalaiset perunat pienet (Hesburger), annos 90g | 45g | 110kcal | 1g 4kcal 4% | 10.5g 42kcal 40% | 6.5g 58kcal 56% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 20:46:00 ilta | Risotto, possu riisi hernemaissipaprika | 100g | 104kcal | 6.8g 27kcal 27% | 12.7g 51kcal 50% | 2.7g 24kcal 24% |
| 04.05.2008 sunnuntai | 21:16:00 ilta | Täyshyvät Moniviljaviipaleet (Vaasan) 1kpl 42g | 82g | 180.4kcal | 9g 36kcal 20% | 27.9g 112kcal 63% | 3.4g 30kcal 17% |
| Virheprosentti 10.6% Laskettu kokonaisenergia 1809.1kcal Erotus 214.5kcal Kuituja 13.9g | 3527g | 2023.6kcal | 49.5g 198kcal 11% | 231.2g 925kcal 51% | 76.3g 686kcal 38% | ||