KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
13.07.2013 lauantai	13:06:25 päivä	Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli)	300g	136.6kcal	2.9g 12kcal 9%	17.6g 71kcal 54%	5.5g 50kcal 38%
13.07.2013 lauantai	13:06:41 päivä	Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g	50g	122.5kcal	9g 36kcal 29%	0.3g 1kcal 1%	9.5g 86kcal 70%
13.07.2013 lauantai	13:06:50 päivä	Porsaan ulkofileepihvi, marinoitu, HK	150g	207kcal	31.5g 126kcal 61%	0g 0kcal 0%	9g 81kcal 39%
13.07.2013 lauantai	13:06:59 päivä	Peruna, keskikokoinen 60g	80g	48kcal	1.2g 5kcal 10%	10.4g 42kcal 88%	0.1g 1kcal 2%
13.07.2013 lauantai	15:17:36 iltapäivä	Vesi	700g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.07.2013 lauantai	18:04:12 ilta	Voisarvi croissant (Fineli)	60g	217.7kcal	4.8g 19kcal 9%	23.8g 95kcal 44%	11.2g 101kcal 47%
13.07.2013 lauantai	18:06:07 ilta	Strawberry crisp mansikka-valkosuklaajäätelö (lidl) (Gelatelli), annos 90g	90g	261kcal	2.6g 10kcal 4%	31.8g 127kcal 49%	13.8g 124kcal 47%
13.07.2013 lauantai	18:06:29 ilta	Vesi	750g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
13.07.2013 lauantai	22:12:06 ilta	Voi, 1 tl, 5 g	5g	36.5kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	4g 36kcal 99%
13.07.2013 lauantai	22:12:35 ilta	Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa (Fineli)	150g	82.1kcal	2.4g 10kcal 11%	19.7g 79kcal 87%	0.3g 2kcal 3%
13.07.2013 lauantai	22:13:56 ilta	Poprilli, grillimakkara, annos 400g	100g	221kcal	11g 44kcal 20%	10g 40kcal 18%	15g 135kcal 62%
13.07.2013 lauantai	22:14:32 ilta	Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g	250g	175kcal	30g 120kcal 70%	10g 40kcal 23%	1.3g 11kcal 7%
13.07.2013 lauantai	22:14:38 ilta	Mustikka metsä- (Fineli)	100g	44kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 78%	0.6g 5kcal 16%
13.07.2013 lauantai	22:15:03 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1535.2kcal Erotus 16.3kcal Kuituja 12.8g			3285g	1551.5kcal	95.9g 384kcal 25%	130g 520kcal 34%	70.2g 631kcal 41%