KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
05.07.2014
lauantai
10:49:56
aamupäivä
Kananmuna, paistettu (Fineli) 110g222.2kcal14.1g
56kcal
25%
0.4g
1kcal
1%
18.5g
167kcal
74%
05.07.2014
lauantai
11:04:02
aamupäivä
Kaurapuikulat (Fazer), annos 31g 60g162.6kcal6.6g
26kcal
17%
25.2g
101kcal
64%
3.4g
31kcal
20%
05.07.2014
lauantai
11:04:26
aamupäivä
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu 40g104kcal12.4g
50kcal
48%
0g
0kcal
0%
6g
54kcal
52%
05.07.2014
lauantai
11:04:50
aamupäivä
Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 % (Fineli) 30g43.8kcal8.8g
35kcal
81%
0g
0kcal
0%
0.9g
8kcal
19%
05.07.2014
lauantai
11:05:04
aamupäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 125g25.4kcal0.8g
3kcal
12%
4.8g
19kcal
75%
0.4g
3kcal
13%
05.07.2014
lauantai
11:05:23
aamupäivä
Tuorekurkku, annos 50g 50g20kcal0.3g
1kcal
27%
0.7g
3kcal
63%
0.1g
0kcal
10%
05.07.2014
lauantai
11:06:03
aamupäivä
Lihapulla, herkkupyörykkä, saarioinen (Fineli) 45g104.6kcal7.8g
31kcal
30%
2.1g
8kcal
8%
7.2g
65kcal
62%
Virheprosentti 2.8%
Laskettu kokonaisenergia 663.5kcal
Erotus 19.1kcal
Kuituja 4.8g
460g682.6kcal50.7g
203kcal
31%
33.1g
132kcal
20%
36.5g
328kcal
50%