KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
28.07.2012 lauantai | 21:34:05 ilta | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
28.07.2012 lauantai | 21:34:30 ilta | Savustettu lohi, annos 100g | 200g | 348kcal | 35.2g 141kcal 41% | 0g 0kcal 0% | 23g 207kcal 60% |
28.07.2012 lauantai | 21:35:08 ilta | Coca Cola | 300g | 126kcal | 0g 0kcal 0% | 32.7g 131kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
28.07.2012 lauantai | 21:38:25 ilta | Juissi vadelma-mehujuoma (Marli ), annos 200g | 600g | 72kcal | 1.8g 7kcal 11% | 12.6g 50kcal 80% | 0.6g 5kcal 9% |
28.07.2012 lauantai | 21:38:45 ilta | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 400g | 27kcal | 2.6g 10kcal 38% | 2.4g 10kcal 36% | 0.8g 7kcal 26% |
28.07.2012 lauantai | 21:39:35 ilta | Sipsit | 100g | 530kcal | 6g 24kcal 5% | 54g 216kcal 41% | 32g 288kcal 55% |
28.07.2012 lauantai | 21:39:58 ilta | Korvapuustit, itse tehdyt, annos 84.3g | 60g | 196.1kcal | 5.2g 21kcal 11% | 29.1g 116kcal 60% | 6.1g 55kcal 29% |
28.07.2012 lauantai | 21:41:09 ilta | Kuivakakku, toscakakku (Fineli) | 80g | 342.6kcal | 7.6g 30kcal 9% | 33g 132kcal 39% | 19.8g 178kcal 52% |
28.07.2012 lauantai | 21:45:01 ilta | Pizza itsetehty, 500g | 100g | 151kcal | 10.9g 44kcal 29% | 16.3g 65kcal 43% | 4.6g 41kcal 28% |
28.07.2012 lauantai | 21:45:30 ilta | Täytekakku(kerma) | 100g | 278kcal | 4g 16kcal 6% | 34.3g 137kcal 50% | 13.8g 124kcal 45% |
28.07.2012 lauantai | 21:46:26 ilta | Suklaapirtelö (Mcdonalds), annos 400g | 400g | 340kcal | 9g 36kcal 11% | 56g 224kcal 66% | 9g 81kcal 24% |
28.07.2012 lauantai | 21:47:07 ilta | Kananugetit Hesburger 6 kpl (annos 100g) | 320g | 748.8kcal | 35.2g 141kcal 19% | 38.4g 154kcal 21% | 48g 432kcal 60% |
28.07.2012 lauantai | 21:47:28 ilta | Vesi | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 3150.4kcal Erotus 36.1kcal Kuituja 10.4g | 5060g | 3186.5kcal | 120g 480kcal 15% | 311.1g 1245kcal 40% | 158.4g 1426kcal 45% |