KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.11.2007 torstai	19:28:21 ilta	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	200g	13.5kcal	1.3g 5kcal 38%	1.2g 5kcal 36%	0.4g 3kcal 26%
15.11.2007 torstai	19:29:19 ilta	Marjapiiras euroshopper	150g	570kcal	6.5g 26kcal 5%	87g 348kcal 60%	22.5g 203kcal 35%
15.11.2007 torstai	19:29:45 ilta	Rahkapiirakka murophjainen.100g	100g	348kcal	10g 40kcal 12%	34g 136kcal 40%	18.5g 167kcal 49%
15.11.2007 torstai	19:30:12 ilta	Piparkakku, Ohuet Rainbow 5g/kpl	5g	24kcal	0.3g 1kcal 5%	3.6g 14kcal 60%	1g 9kcal 36%
15.11.2007 torstai	19:32:53 ilta	Cafe latte, erikoiskahvijuoma	300g	132kcal	6.6g 26kcal 20%	9.9g 40kcal 30%	7.2g 65kcal 50%
15.11.2007 torstai	19:34:32 ilta	Rieskapalat lidl, annos 26g	100g	235kcal	7.5g 30kcal 14%	43g 172kcal 80%	1.6g 14kcal 7%
15.11.2007 torstai	19:34:46 ilta	Kippari, savunmakuinen sulatejuusto, yksi viipale	150g	510kcal	33g 132kcal 27%	0g 0kcal 0%	39g 351kcal 73%
15.11.2007 torstai	19:36:19 ilta	Kalapuikko (Rainbow) 250g	125g	231.3kcal	12.5g 50kcal 22%	22.5g 90kcal 39%	10g 90kcal 39%
15.11.2007 torstai	19:37:49 ilta	Ranskalaiset, Lidl, ´Crispy Frites´	200g	346kcal	5.4g 22kcal 6%	55g 220kcal 64%	11.6g 104kcal 30%
15.11.2007 torstai	19:39:05 ilta	Kuitujauhe, 12,5g	24g	19.2kcal	1.9g 8kcal 9%	20.4g 82kcal 91%	0g 0kcal 0%
15.11.2007 torstai	19:39:39 ilta	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	200g	26kcal	1.4g 6kcal 22%	4.2g 17kcal 65%	0.4g 4kcal 14%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 2477.5kcal Erotus 22.5kcal Kuituja 14.1g			1554g	2455kcal	86.3g 345kcal 14%	280.8g 1123kcal 45%	112.1g 1009kcal 41%