KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
16.11.2007
perjantai
09:46:06
aamu
Pellavarouhe reformi luomu 10g32kcal2.9g
12kcal
36%
0.7g
3kcal
9%
2g
18kcal
56%
16.11.2007
perjantai
09:46:49
aamu
Marjahillo, keskiarvo , annos 5g 15g23.9kcal0.1g
0kcal
2%
5.7g
23kcal
98%
0g
0kcal
1%
16.11.2007
perjantai
09:47:25
aamu
Omena, ulkomainen, keskiarvo,kuorineen 160g56kcal0.3g
1kcal
2%
13.1g
52kcal
95%
0.2g
1kcal
3%
16.11.2007
perjantai
10:22:35
aamupäivä
Vehnänjyvät (Reformi), annos 20g 20g64kcal2.6g
10kcal
17%
11.8g
47kcal
75%
0.6g
5kcal
8%
16.11.2007
perjantai
10:25:12
aamupäivä
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 400g27kcal2.6g
10kcal
38%
2.4g
10kcal
36%
0.8g
7kcal
26%
16.11.2007
perjantai
10:25:26
aamupäivä
Sokeri (406)kcal 5g20.3kcal0g
0kcal
0%
5g
20kcal
100%
0g
0kcal
0%
16.11.2007
perjantai
10:29:00
aamupäivä
Pätkis minibites 1 kpl (Fazer), annos 5g 15g73.5kcal0.5g
2kcal
3%
9.2g
37kcal
51%
3.8g
34kcal
47%
16.11.2007
perjantai
10:42:25
aamupäivä
Öljy 5g45kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
5g
45kcal
100%
16.11.2007
perjantai
11:00:59
aamupäivä
Edam 17% (Bayreuth) 10g25.5kcal2.8g
11kcal
42%
0g
0kcal
0%
1.7g
15kcal
58%
16.11.2007
perjantai
11:06:09
aamupäivä
Oivallus Kuitupalat, Pågen, 1 kpl 40g104kcal3.4g
14kcal
13%
18.4g
74kcal
71%
1.8g
16kcal
16%
16.11.2007
perjantai
11:06:53
aamupäivä
HP BBQ-kastike, 2rkl 15g21.5kcal0.1g
0kcal
2%
5g
20kcal
96%
0g
0kcal
1%
16.11.2007
perjantai
11:07:38
aamupäivä
Kanamuna, paistettu 100g220.1kcal13.1g
52kcal
24%
0.5g
2kcal
1%
18.6g
167kcal
76%
16.11.2007
perjantai
18:40:25
ilta
Korvapuusti/Bostonpulla annos 60g 200g644kcal13.8g
55kcal
9%
89.2g
357kcal
56%
25.4g
229kcal
36%
16.11.2007
perjantai
18:41:17
ilta
Olut, keskiolut (333ml) 1500g598.5kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
16.11.2007
perjantai
18:41:54
ilta
Olut, vahva, >6,5 til% (330g) 1000g650kcal4g
16kcal
8%
46g
184kcal
92%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 40.5%
Laskettu kokonaisenergia 1550.6kcal
Erotus 1054.6kcal
Kuituja 10.5g
3495g2605.2kcal46.2g
185kcal
12%
206.9g
828kcal
53%
59.8g
538kcal
35%