KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.11.2007 sunnuntai	13:00:55 päivä	Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g	250g	162.5kcal	27.5g 110kcal 69%	10.5g 42kcal 27%	0.8g 7kcal 4%
25.11.2007 sunnuntai	13:03:33 päivä	Kahvi mustana 100ml	300g	9.6kcal	0.9g 4kcal 36%	0.9g 4kcal 36%	0.3g 3kcal 27%
25.11.2007 sunnuntai	23:36:31 ilta	Salaatti kurkku-tomaatti-sipuli-feta	400g	157.6kcal	9.6g 38kcal 25%	11.2g 45kcal 29%	8g 72kcal 46%
25.11.2007 sunnuntai	23:36:53 ilta	Oliivi, vihreä paprikalla täytetty (Rainbow)	30g	54kcal	0.5g 2kcal 4%	1.1g 4kcal 8%	5.1g 46kcal 88%
25.11.2007 sunnuntai	23:37:06 ilta	Peruna keitetty	80g	54.4kcal	1.2g 5kcal 9%	11.8g 47kcal 88%	0.2g 1kcal 3%
25.11.2007 sunnuntai	23:37:33 ilta	Kanafilee, ohut leike hunajamarinadissa (Atria), annos 560g	200g	220kcal	36g 144kcal 69%	3.6g 14kcal 7%	5.6g 50kcal 24%
25.11.2007 sunnuntai	23:37:53 ilta	Punaviini	160g	112kcal	0.5g 2kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
25.11.2007 sunnuntai	23:38:39 ilta	Siideri, golden cap, sparkling dry	500g	225kcal	0g 0kcal 0%	20.5g 82kcal 100%	0g 0kcal 0%
25.11.2007 sunnuntai	23:41:08 ilta	Pellax pellavarae (Valioravinto), annos 6g	24g	57.1kcal	7.2g 29kcal 39%	0.5g 2kcal 3%	4.8g 43kcal 58%
25.11.2007 sunnuntai	23:41:35 ilta	Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl	200g	80kcal	9g 36kcal 44%	11g 44kcal 54%	0.2g 2kcal 2%
Virheprosentti 22.5% Laskettu kokonaisenergia 877.8kcal Erotus 254.4kcal Kuituja 15.2g			2144g	1132.2kcal	92.4g 370kcal 42%	71g 284kcal 32%	24.9g 224kcal 26%