| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.11.2007 maanantai | 21:54:16 ilta | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 1000g | 67.6kcal | 6.4g 26kcal 38% | 6g 24kcal 36% | 1.9g 17kcal 26% |
| 26.11.2007 maanantai | 21:55:15 ilta | Karjalanpiirakka, Forssan | 130g | 280.8kcal | 5.9g 23kcal 8% | 44.7g 179kcal 64% | 8.5g 76kcal 27% |
| 26.11.2007 maanantai | 21:55:33 ilta | Edam 24% (Arla) | 21g | 67.2kcal | 5.5g 22kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 68% |
| 26.11.2007 maanantai | 21:56:42 ilta | Leikkeleet punaviinipaisti (Pouttu) | 30g | 30kcal | 5.4g 22kcal 74% | 1.2g 5kcal 17% | 0.3g 3kcal 9% |
| 26.11.2007 maanantai | 21:57:11 ilta | Pullapitko Oululainen | 50g | 150kcal | 4.2g 17kcal 11% | 26g 104kcal 69% | 3.5g 31kcal 21% |
| 26.11.2007 maanantai | 21:57:37 ilta | Satsumas 60g | 60g | 21.6kcal | 0.5g 2kcal 9% | 5.1g 20kcal 88% | 0.1g 1kcal 2% |
| 26.11.2007 maanantai | 21:58:35 ilta | Omena, ulkomainen, keskiarvo,kuorineen | 70g | 24.5kcal | 0.1g 1kcal 2% | 5.7g 23kcal 95% | 0.1g 1kcal 3% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:00:53 ilta | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 150g | 183kcal | 3.3g 13kcal 7% | 40.8g 163kcal 90% | 0.5g 4kcal 2% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:05:21 ilta | Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 30g | 18kcal | 3g 12kcal 64% | 1.5g 6kcal 32% | 0.1g 1kcal 4% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:14:14 ilta | Raejuusto, 2% (Valio) 200g purkki | 250g | 225kcal | 40g 160kcal 70% | 6.3g 25kcal 11% | 5g 45kcal 20% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:17:41 ilta | Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 30g | 39kcal | 0.9g 4kcal 9% | 0.6g 2kcal 6% | 3.9g 35kcal 85% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:17:41 ilta | Auringonkukansiemen | 25g | 145kcal | 5.8g 23kcal 16% | 3.3g 13kcal 9% | 12.5g 113kcal 76% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:17:41 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 40g | 11.2kcal | 0.2g 1kcal 9% | 2.4g 10kcal 85% | 0.1g 1kcal 6% |
| 26.11.2007 maanantai | 22:17:41 ilta | Punajuuri | 100g | 47kcal | 2g 8kcal 17% | 10g 40kcal 83% | 0g 0kcal 0% |
| 26.11.2007 maanantai | 23:33:47 ilta | Kana | 70g | 132.3kcal | 14.2g 57kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 8.4g 76kcal 57% |
| 26.11.2007 maanantai | 23:35:24 ilta | Vihannessekoitus (pakaste) | 100g | 35kcal | 2.4g 10kcal 26% | 6.7g 27kcal 74% | 0g 0kcal 0% |
| 26.11.2007 maanantai | 23:35:39 ilta | Bambunverso, Pirkka viipaloidut vedessä, 70 g | 100g | 23kcal | 1.7g 7kcal 29% | 3.2g 13kcal 55% | 0.4g 4kcal 16% |
| 26.11.2007 maanantai | 23:36:03 ilta | Hapanimeläkastike (Wokn roll), annos 100g | 100g | 176kcal | 0.5g 2kcal 1% | 42.7g 171kcal 98% | 0.1g 1kcal 1% |
| Virheprosentti 0.5% Laskettu kokonaisenergia 1684kcal Erotus 7.8kcal Kuituja 36.2g | 2356g | 1676.2kcal | 101.9g 408kcal 24% | 206.1g 825kcal 49% | 50.2g 452kcal 27% | ||