| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 01.09.2010 keskiviikko | 10:14:00 aamupäivä | Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 250g | 140kcal | 21.3g 85kcal 61% | 12.5g 50kcal 36% | 0.5g 5kcal 3% |
| 01.09.2010 keskiviikko | 10:14:18 aamupäivä | Persikkasäilyke sokeriliemessä (Fineli) | 100g | 68.4kcal | 0.8g 3kcal 5% | 15.2g 61kcal 94% | 0.1g 1kcal 1% |
| 01.09.2010 keskiviikko | 12:17:06 päivä | Kanakastike, kiinalainen, hapanimelä (Fineli) | 40g | 60kcal | 5.4g 22kcal 37% | 1.2g 5kcal 8% | 3.6g 33kcal 55% |
| 01.09.2010 keskiviikko | 12:17:35 päivä | Lihakastike, kiinalainen, hapanimelä (Fineli) | 80g | 128.9kcal | 9.7g 39kcal 31% | 3g 12kcal 9% | 8.5g 77kcal 60% |
| 01.09.2010 keskiviikko | 12:17:55 päivä | Kiinalainen friteerattu kana, annos 100g | 30g | 57kcal | 4.5g 18kcal 32% | 1.5g 6kcal 11% | 3.6g 32kcal 57% |
| 01.09.2010 keskiviikko | 12:18:47 päivä | Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 80g | 97.6kcal | 1.8g 7kcal 7% | 21.8g 87kcal 90% | 0.2g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 543.3kcal Erotus 8.6kcal Kuituja 1.9g | 580g | 551.8kcal | 43.5g 174kcal 32% | 55.1g 220kcal 41% | 16.6g 149kcal 27% | ||