| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 28.03.2013 torstai | 09:53:03 aamu | Alku kaurapala (Fazer), annos 40g | 40g | 112kcal | 5.2g 21kcal 19% | 16g 64kcal 57% | 3.1g 28kcal 25% |
| 28.03.2013 torstai | 09:53:38 aamu | Maito, Kevyt | 170g | 78.2kcal | 5.4g 22kcal 28% | 8.2g 33kcal 42% | 2.6g 23kcal 30% |
| 28.03.2013 torstai | 09:53:56 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 800g | 54.1kcal | 5.1g 20kcal 38% | 4.8g 19kcal 36% | 1.5g 14kcal 26% |
| 28.03.2013 torstai | 09:54:27 aamu | Vesi | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 243.2kcal Erotus 1.1kcal Kuituja 2.8g | 1510g | 244.3kcal | 15.8g 63kcal 26% | 29g 116kcal 48% | 7.2g 64kcal 27% | ||