KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
27.06.2014 perjantai	07:14:43 aamu	Rasvaton arkimaito juoma (Valio), annos 200g	202g	64.6kcal	6.1g 24kcal 38%	9.9g 40kcal 62%	0g 0kcal 0%
27.06.2014 perjantai	11:04:50 aamupäivä	A-luokan grillimakkara (Pirkka), annos 100g	95g	228kcal	12.4g 49kcal 21%	2.9g 11kcal 5%	19g 171kcal 74%
27.06.2014 perjantai	11:05:08 aamupäivä	Protein delight mint-chocolate flavour (Leader), annos 35g	35g	130.2kcal	4.9g 20kcal 40%	4.2g 17kcal 34%	1.4g 13kcal 26%
27.06.2014 perjantai	11:07:36 aamupäivä	Ranskalainen moniviljaleipä (Fazer), annos 30g	31g	86.8kcal	3.7g 15kcal 17%	13.6g 55kcal 63%	1.9g 17kcal 20%
27.06.2014 perjantai	12:59:59 päivä	Voi, 1 tl, 5 g	18.72g	136.7kcal	0.2g 1kcal 1%	0.2g 1kcal 1%	15g 135kcal 99%
27.06.2014 perjantai	12:59:59 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	34.31g	48.9kcal	4.3g 17kcal 35%	0.1g 0kcal 1%	3.5g 32kcal 64%
27.06.2014 perjantai	12:59:59 päivä	Mantelijauhe mandelpulver (Salliselta), annos 75g	2.5g	14.5kcal	0.6g 2kcal 14%	0.5g 2kcal 13%	1.3g 11kcal 73%
27.06.2014 perjantai	12:59:59 päivä	Tumma suklaa, 74%, bellarom (L), annos 10g	12.48g	70kcal	1.2g 5kcal 7%	4g 16kcal 24%	5.1g 46kcal 69%
27.06.2014 perjantai	13:03:51 päivä	Kalkkunafilee (Snellman), annos 100g	74g	67.3kcal	14.8g 59kcal 88%	0.4g 1kcal 2%	0.7g 7kcal 10%
27.06.2014 perjantai	14:29:50 päivä	Grilli wurst raakamakkara (Saarioinen), annos 70g	140g	350kcal	19.6g 78kcal 22%	2g 8kcal 2%	29.4g 265kcal 75%
Virheprosentti 6.7% Laskettu kokonaisenergia 1117.3kcal Erotus 79.8kcal Kuituja 1.7g			645.01g	1197.1kcal	67.7g 271kcal 24%	37.7g 151kcal 14%	77.3g 696kcal 62%