| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.10.2011 sunnuntai | 00:18:59 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 01:30:00 yö | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 07:00:00 aamu | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 300g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 07:00:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 155g | 2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 07:00:00 aamu | Täysmaito (Valio), annos 200g | 25g | 16kcal | 0.8g 3kcal 20% | 1.2g 5kcal 30% | 0.9g 8kcal 50% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 13:36:11 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 13:36:40 päivä | Broilerin fileesuikale (maustamaton) (Rainbow), annos 300g | 100g | 95kcal | 20g 80kcal 84% | 0g 0kcal 0% | 1.7g 15kcal 16% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 13:37:05 päivä | Juusto, Valio arkijuusto | 23g | 75.9kcal | 6.2g 25kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 5.5g 50kcal 67% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 13:37:20 päivä | Jäävuorisalaatti, rapea | 56g | 5.6kcal | 0.6g 2kcal 47% | 0.4g 2kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 13:37:45 päivä | Kurkku (Fineli) | 47g | 5.1kcal | 0.3g 1kcal 26% | 0.7g 3kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 13:38:01 päivä | Voi, 1 tl, 5 g | 3g | 21.9kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 2.4g 22kcal 99% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 15:45:00 iltapäivä | Turkkilainen partaäijäjogurtti (Lindahls), annos 100g | 85g | 109.7kcal | 3.6g 14kcal 13% | 4.3g 17kcal 16% | 8.5g 77kcal 71% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Broilerin fileesuikale (maustamaton) (Rainbow), annos 300g | 50g | 47.5kcal | 10g 40kcal 84% | 0g 0kcal 0% | 0.9g 8kcal 16% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Juusto, Valio arkijuusto | 42g | 138.6kcal | 11.3g 45kcal 33% | 0g 0kcal 0% | 10.1g 91kcal 67% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Jäävuorisalaatti, rapea | 47g | 4.7kcal | 0.5g 2kcal 47% | 0.4g 2kcal 34% | 0.1g 1kcal 19% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Kurkku (Fineli) | 44g | 4.8kcal | 0.2g 1kcal 26% | 0.6g 2kcal 64% | 0g 0kcal 10% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 2g | 14.6kcal | 0g 0kcal 1% | 0g 0kcal 1% | 1.6g 14kcal 99% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 800g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 155g | 2kcal | 0.5g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 18:00:00 ilta | Täysmaito (Valio), annos 200g | 25g | 16kcal | 0.8g 3kcal 20% | 1.2g 5kcal 30% | 0.9g 8kcal 50% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 21:37:51 ilta | Kananmuna, paistettu (Fineli) | 153g | 309kcal | 19.6g 78kcal 25% | 0.5g 2kcal 1% | 25.8g 232kcal 74% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 21:38:42 ilta | Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 36.5kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 4g 36kcal 99% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 21:41:51 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2011 sunnuntai | 23:21:57 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.6% Laskettu kokonaisenergia 899.7kcal Erotus 5.2kcal Kuituja 1.9g | 4117g | 904.9kcal | 75g 300kcal 33% | 9.4g 38kcal 4% | 62.5g 562kcal 63% | ||