KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
11.11.2011
perjantai
09:03:30
aamu
Kananmuna, paistettu (Fineli) 137g276.7kcal17.5g
70kcal
25%
0.4g
2kcal
1%
23.1g
208kcal
74%
11.11.2011
perjantai
09:03:38
aamu
Maapähkinä (Fineli) 15g85.2kcal3.8g
15kcal
19%
2g
8kcal
10%
6.5g
58kcal
71%
11.11.2011
perjantai
14:46:04
päivä
Recovery bar (Victory endurance), annos 35g 35g181kcal11.2g
45kcal
25%
13.1g
52kcal
29%
9.3g
83kcal
46%
11.11.2011
perjantai
18:22:28
ilta
Recovery bar (Victory endurance), annos 35g 35g181kcal11.2g
45kcal
25%
13.1g
52kcal
29%
9.3g
83kcal
46%
11.11.2011
perjantai
19:15:36
ilta
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g 61g105.9kcal4.1g
16kcal
16%
19.8g
79kcal
77%
0.9g
8kcal
7%
11.11.2011
perjantai
19:15:45
ilta
Tonnikala vedessä ( Abba ) 185 g purkki 185g203.5kcal46.3g
185kcal
90%
0.9g
4kcal
2%
1.9g
17kcal
8%
11.11.2011
perjantai
19:15:57
ilta
Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) 20g14kcal2.2g
9kcal
65%
0.5g
2kcal
15%
0.3g
3kcal
20%
Virheprosentti 0.3%
Laskettu kokonaisenergia 1044kcal
Erotus 3.2kcal
Kuituja 5g
488g1047.2kcal96.3g
385kcal
37%
49.8g
199kcal
19%
51.1g
460kcal
44%