| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 17.01.2012 tiistai | 09:34:04 aamu | Broileri, rintafilee, nahaton (Fineli) | 300g | 321.4kcal | 69.3g 277kcal 87% | 0g 0kcal 0% | 4.5g 41kcal 13% |
| 17.01.2012 tiistai | 09:34:15 aamu | Valkosipulivoipatonki, Pirkka 175g | 80g | 248kcal | 6.1g 24kcal 10% | 32.8g 131kcal 53% | 10.4g 94kcal 38% |
| 17.01.2012 tiistai | 09:34:22 aamu | Berliininmunkki, 105g (Vaasan) | 105g | 378kcal | 5.7g 23kcal 6% | 58.8g 235kcal 63% | 12.6g 113kcal 31% |
| 17.01.2012 tiistai | 09:37:44 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| 17.01.2012 tiistai | 09:37:44 aamu | Muromysli, omena-kaneli (uusi paketti) (Rainbow) | 38g | 159.6kcal | 3g 12kcal 8% | 24.3g 97kcal 62% | 5.3g 48kcal 30% |
| 17.01.2012 tiistai | 09:37:44 aamu | Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 120g | 154.8kcal | 5g 20kcal 13% | 6.1g 24kcal 16% | 12g 108kcal 71% |
| 17.01.2012 tiistai | 09:39:01 aamu | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 200g | 13.5kcal | 1.3g 5kcal 38% | 1.2g 5kcal 36% | 0.4g 3kcal 26% |
| Virheprosentti 1.1% Laskettu kokonaisenergia 1274.7kcal Erotus 14.1kcal Kuituja 6.7g | 1043g | 1288.8kcal | 91.7g 367kcal 29% | 124.4g 498kcal 39% | 45.6g 410kcal 32% | ||