| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:32:48 ilta | Sämpylä, täytetty, juusto (Picnic) 1 kpl | 150g | 259.4kcal | 14.6g 58kcal 23% | 33.3g 133kcal 52% | 7.4g 66kcal 26% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:33:10 ilta | Fetapinaattipiirakka, muropohja | 150g | 415.5kcal | 10.8g 43kcal 10% | 24.8g 99kcal 23% | 32.4g 292kcal 67% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:33:23 ilta | Sima (Fineli) | 500g | 254kcal | 0g 0kcal 0% | 62.5g 250kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:33:34 ilta | Munkki, paistettu rypsiöljyssä (Fineli) | 180g | 537.9kcal | 12.3g 49kcal 9% | 79.2g 317kcal 60% | 18g 162kcal 31% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:33:50 ilta | Fetasalaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, punasipuli, feta, oliivi), annos 450g | 200g | 173.2kcal | 7.8g 31kcal 19% | 5g 20kcal 12% | 12.2g 110kcal 68% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:33:59 ilta | Naudanliha keskiarvo (Fineli) | 150g | 229.1kcal | 29g 116kcal 51% | 0g 0kcal 0% | 12.6g 113kcal 50% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:35:09 ilta | Juustosnacks (Taffel), annos 200g | 150g | 823.5kcal | 13.5g 54kcal 7% | 79.5g 318kcal 39% | 49.5g 446kcal 55% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:35:36 ilta | Sipsit | 50g | 265kcal | 3g 12kcal 5% | 27g 108kcal 41% | 16g 144kcal 55% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:35:50 ilta | Aakkoset hedelmä (Leaf), annos 315g | 50g | 167.5kcal | 1.8g 7kcal 4% | 39.5g 158kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 30.04.2008 keskiviikko | 18:37:31 ilta | Lonkero Koff Gin Long Drink 5,5 % | 1500g | 825kcal | 0g 0kcal 0% | 90g 360kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 12.2% Laskettu kokonaisenergia 3466.3kcal Erotus 483.6kcal Kuituja 7.5g | 3080g | 3949.9kcal | 92.7g 371kcal 11% | 440.7g 1763kcal 51% | 148.1g 1333kcal 38% | ||