KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
23.08.2008 lauantai | 23:56:05 ilta | Cheerios murot | 30g | 111.9kcal | 2.5g 10kcal 9% | 22.8g 91kcal 82% | 1.2g 11kcal 10% |
23.08.2008 lauantai | 23:56:09 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 200g | 66kcal | 6.6g 26kcal 40% | 9.8g 39kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
23.08.2008 lauantai | 23:56:16 ilta | Broilerin rintafilee, hunajamarinoitu (Atria) | 140g | 200.2kcal | 28g 112kcal 55% | 0.8g 3kcal 2% | 9.8g 88kcal 43% |
23.08.2008 lauantai | 23:56:22 ilta | Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g 5kcal 9% | 11.9g 48kcal 85% | 0.4g 4kcal 6% |
23.08.2008 lauantai | 23:56:33 ilta | Juustokakku makea (Fineli) | 100g | 333.1kcal | 9.4g 38kcal 11% | 36.9g 148kcal 45% | 16.1g 145kcal 44% |
23.08.2008 lauantai | 23:56:45 ilta | Sushi, levärulla , tuoresuolattu lohi (Fineli) | 300g | 469.8kcal | 28.6g 114kcal 25% | 63.5g 254kcal 56% | 9.8g 88kcal 19% |
23.08.2008 lauantai | 23:56:57 ilta | Valkoviini kuiva (Fineli) | 300g | 205.6kcal | 0.9g 4kcal 34% | 1.8g 7kcal 66% | 0g 0kcal 0% |
23.08.2008 lauantai | 23:57:04 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 50g | 37.1kcal | 0.4g 2kcal 4% | 7.8g 31kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
Virheprosentti 14.2% Laskettu kokonaisenergia 1269.3kcal Erotus 210.4kcal Kuituja 9.7g | 1320g | 1479.7kcal | 77.6g 310kcal 25% | 155.3g 621kcal 49% | 37.5g 338kcal 27% |