| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.08.2012 lauantai | 08:44:55 aamu | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 660g | 48.6kcal | 5.7g 23kcal 48% | 6.2g 25kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 18.08.2012 lauantai | 12:56:09 päivä | Makeinen karamelli (Fineli) | 15g | 53.3kcal | 0.1g 0kcal 1% | 13.1g 52kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 18.08.2012 lauantai | 12:56:25 päivä | Siika savustettu (Fineli) | 359g | 425.2kcal | 75g 300kcal 71% | 0g 0kcal 0% | 13.6g 123kcal 29% |
| 18.08.2012 lauantai | 12:56:44 päivä | Bataatti-porkkana-perunakeitto, annos 250g | 75g | 275.3kcal | 6.8g 27kcal 10% | 35.8g 143kcal 53% | 10.9g 98kcal 37% |
| 18.08.2012 lauantai | 12:57:14 päivä | Simpukkasäilyke, vedessä (Kela 1989), annos 100g | 59g | 57.2kcal | 11.5g 46kcal 81% | 0g 0kcal 0% | 1.2g 11kcal 19% |
| 18.08.2012 lauantai | 12:57:28 päivä | Punajuuri (Fineli) | 40g | 15.4kcal | 0.4g 2kcal 12% | 2.8g 11kcal 83% | 0.1g 1kcal 5% |
| 18.08.2012 lauantai | 12:57:42 päivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 300g | 79.9kcal | 9.9g 40kcal 52% | 9.3g 37kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 18.08.2012 lauantai | 20:00:00 ilta | Grillikylki eli paahtokylki | 400g | 1104kcal | 68g 272kcal 25% | 0g 0kcal 0% | 92g 828kcal 75% |
| 18.08.2012 lauantai | 20:00:00 ilta | Grillikylki eli paahtokylki | 300g | 828kcal | 51g 204kcal 25% | 0g 0kcal 0% | 69g 621kcal 75% |
| 18.08.2012 lauantai | 20:00:00 ilta | Picnic salaattipohja (cashew etc.) (Cafe picnic), annos 200g | 500g | 376.5kcal | 11g 44kcal 12% | 28.5g 114kcal 30% | 24.5g 221kcal 58% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 3241.5kcal Erotus 21.9kcal Kuituja 1g | 2708g | 3263.4kcal | 239.4g 958kcal 30% | 95.6g 382kcal 12% | 211.3g 1901kcal 59% | ||