| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 40.38g | 25.9kcal | 1.3g 5kcal 20% | 1.9g 8kcal 30% | 1.4g 13kcal 50% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 17.13g | 24.4kcal | 2.1g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.8g 16kcal 64% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Kananmuna kuoreton (Fineli) | 17.15g | 24.5kcal | 2.1g 9kcal 35% | 0.1g 0kcal 1% | 1.8g 16kcal 64% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 40.35g | 25.9kcal | 1.3g 5kcal 20% | 1.9g 8kcal 30% | 1.4g 13kcal 50% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Kinkkusuikale, Portti | 24.47g | 30.6kcal | 4.2g 17kcal 51% | 0.1g 0kcal 1% | 1.7g 15kcal 48% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Sipuli (Fineli) | 34.26g | 10.4kcal | 0.4g 2kcal 19% | 1.6g 7kcal 74% | 0.1g 1kcal 7% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 63.62g | 58.6kcal | 10.1g 40kcal 69% | 1.6g 6kcal 11% | 1.3g 11kcal 20% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Rypsiöljy (Fineli) | 1.47g | 13kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 1.5g 13kcal 100% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:43 aamupäivä | Ruistaikina Myllyn Paras | 61.17g | 173.1kcal | 2.8g 11kcal 7% | 19.2g 77kcal 45% | 9.2g 83kcal 49% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:50 aamupäivä | Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti (Fineli) | 130g | 16.9kcal | 1.5g 6kcal 44% | 1.3g 5kcal 38% | 0.3g 2kcal 18% |
| 08.02.2008 perjantai | 10:56:54 aamupäivä | Tomaatti (Fineli) | 60g | 13.7kcal | 0.3g 1kcal 12% | 2.1g 8kcal 74% | 0.2g 2kcal 14% |
| 08.02.2008 perjantai | 13:51:54 päivä | Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 100g | 45.6kcal | 3g 12kcal 27% | 4.8g 19kcal 43% | 1.5g 14kcal 30% |
| 08.02.2008 perjantai | 15:14:32 iltapäivä | Elovena Hetki neljä viljaa 35 g | 35g | 115.5kcal | 4.2g 17kcal 15% | 20.7g 83kcal 72% | 1.7g 15kcal 13% |
| 08.02.2008 perjantai | 21:40:58 ilta | Luumu kivetön, kuivattu (Fineli) | 40g | 81.4kcal | 1.7g 7kcal 10% | 15g 60kcal 86% | 0.3g 3kcal 4% |
| 08.02.2008 perjantai | 21:41:21 ilta | SalmiakkiMix tikkari 9g (Fazer) | 18g | 69.3kcal | 0g 0kcal 0% | 17.1g 68kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2008 perjantai | 21:46:43 ilta | Broilerpyörykkä, 1kpl (saarioinen) | 100g | 200kcal | 14g 56kcal 28% | 12g 48kcal 24% | 11g 99kcal 49% |
| 08.02.2008 perjantai | 21:47:50 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 300g | 101.6kcal | 9.2g 37kcal 37% | 14.7g 59kcal 60% | 0.3g 3kcal 3% |
| 08.02.2008 perjantai | 22:00:00 ilta | Lohkoperuna (Fineli) | 300g | 448.4kcal | 7g 28kcal 7% | 57.8g 231kcal 53% | 19.4g 174kcal 40% |
| 08.02.2008 perjantai | 22:00:00 ilta | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 100g | 64.2kcal | 3.2g 13kcal 20% | 4.8g 19kcal 30% | 3.5g 32kcal 50% |
| 08.02.2008 perjantai | 22:00:00 ilta | Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix | 100g | 50kcal | 1.5g 6kcal 12% | 10g 40kcal 79% | 0.5g 5kcal 9% |
| 08.02.2008 perjantai | 22:00:00 ilta | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 100g | 33.9kcal | 3.1g 12kcal 37% | 4.9g 20kcal 60% | 0.1g 1kcal 3% |
| 08.02.2008 perjantai | 22:00:00 ilta | Valio suklaa-nougat jäätelö 1l=530g | 200g | 460kcal | 6.8g 27kcal 6% | 48g 192kcal 42% | 26g 234kcal 52% |
| Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 2041kcal Erotus 45.6kcal Kuituja 18.5g | 1883g | 2086.6kcal | 79.8g 319kcal 16% | 239.7g 959kcal 47% | 84.8g 763kcal 37% | ||