KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
09.02.2008 lauantai	11:29:52 aamupäivä	Elovena hetki, punaherukka & mansikkaa, 35g	35g	126kcal	4.2g 17kcal 14%	22.1g 88kcal 72%	2g 18kcal 15%
09.02.2008 lauantai	11:30:06 aamupäivä	Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli)	110g	101.3kcal	17.4g 70kcal 69%	2.8g 11kcal 11%	2.2g 20kcal 20%
09.02.2008 lauantai	14:38:21 päivä	Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	130g	59.3kcal	3.9g 16kcal 27%	6.2g 25kcal 43%	2g 18kcal 30%
09.02.2008 lauantai	14:38:43 päivä	SalmiakkiMix tikkari 9g (Fazer)	18g	69.3kcal	0g 0kcal 0%	17.1g 68kcal 100%	0g 0kcal 0%
09.02.2008 lauantai	15:25:56 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	58.06g	50.5kcal	0.6g 2kcal 5%	10.6g 42kcal 90%	0.2g 2kcal 4%
09.02.2008 lauantai	15:25:56 iltapäivä	Appelsiini, kuorittu (Fineli)	58.06g	27.3kcal	0.3g 1kcal 6%	5.2g 21kcal 88%	0.2g 2kcal 7%
09.02.2008 lauantai	15:25:56 iltapäivä	Maitorahka, Valio, 0,3	96.77g	62.9kcal	10.6g 43kcal 69%	4.1g 16kcal 27%	0.3g 3kcal 4%
09.02.2008 lauantai	15:25:56 iltapäivä	Flora Vanilla 12%	52.26g	99.3kcal	2.4g 9kcal 10%	8.4g 33kcal 34%	6.3g 56kcal 57%
09.02.2008 lauantai	15:25:56 iltapäivä	Sokeri (Fineli)	4.84g	19.6kcal	0g 0kcal 0%	4.8g 19kcal 100%	0g 0kcal 0%
09.02.2008 lauantai	20:03:13 ilta	Caesar-broilerisalaatti (Stockmann herkku), annos 350g	350g	560kcal	34.3g 137kcal 25%	14g 56kcal 10%	40.3g 362kcal 65%
09.02.2008 lauantai	20:05:40 ilta	Suklaakakku (Findus), annos 50g	50g	230kcal	2.5g 10kcal 4%	23.5g 94kcal 41%	14g 126kcal 55%
09.02.2008 lauantai	20:07:54 ilta	Jäätelö, Ingman vanilja (kerma)	30g	60kcal	1.2g 5kcal 8%	5.7g 23kcal 38%	3.6g 32kcal 54%
09.02.2008 lauantai	20:10:38 ilta	Kevytmaito, vähälaktoosinen, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli)	40g	18.2kcal	1.2g 5kcal 27%	1.9g 8kcal 43%	0.6g 5kcal 30%
Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1464kcal Erotus 19.8kcal Kuituja 6.5g			1032.99g	1483.8kcal	78.7g 315kcal 22%	126.3g 505kcal 35%	71.6g 644kcal 44%