KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
08.09.2011 torstai	05:30:00 aamuyö	Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta (Fineli)	70g	29.7kcal	6.9g 27kcal 94%	0.3g 1kcal 4%	0.1g 1kcal 2%
08.09.2011 torstai	05:30:00 aamuyö	Kananmuna, paistettu (Fineli)	55g	111.1kcal	7g 28kcal 25%	0.2g 1kcal 1%	9.3g 83kcal 74%
08.09.2011 torstai	05:30:00 aamuyö	Karinniemen broilerifileesuikale (Karinniemi), annos 100g	100g	110kcal	23g 92kcal 85%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 15%
Virheprosentti 0.4% Laskettu kokonaisenergia 249.6kcal Erotus 1.1kcal			225g	250.7kcal	36.9g 148kcal 59%	0.5g 2kcal 1%	11.1g 100kcal 40%