| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 20.09.2008 lauantai | 10:37:37 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla | 400g | 29.5kcal | 3.5g 14kcal 48% | 3.8g 15kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 20.09.2008 lauantai | 10:37:54 aamupäivä | Makeutustabletti (Cologran), annos 1g | 4g | 0.8kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 20.09.2008 lauantai | 11:14:17 aamupäivä | Ananasmurska, ananasmehussa, Pirkka | 45g | 25.7kcal | 0.5g 2kcal 6% | 6.3g 25kcal 81% | 0.5g 4kcal 13% |
| 20.09.2008 lauantai | 11:14:17 aamupäivä | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 83.33g | 46.7kcal | 7.1g 28kcal 61% | 4.2g 17kcal 36% | 0.2g 1kcal 3% |
| 20.09.2008 lauantai | 11:14:17 aamupäivä | Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 66.67g | 46.7kcal | 10g 40kcal 85% | 1.3g 5kcal 11% | 0.2g 2kcal 4% |
| 20.09.2008 lauantai | 11:14:17 aamupäivä | Makeutusjauhe, Pirkka | 1g | 3.7kcal | 0g 0kcal 1% | 0.9g 4kcal 99% | 0g 0kcal 0% |
| 20.09.2008 lauantai | 19:22:25 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 20.09.2008 lauantai | 19:23:40 ilta | Sukulaku-patukka (Leaf), annos 14g | 4g | 14.8kcal | 0.1g 1kcal 3% | 3.7g 15kcal 88% | 0.2g 1kcal 8% |
| 20.09.2008 lauantai | 19:24:42 ilta | Marabou Maitosuklaa | 20g | 109kcal | 1.2g 5kcal 4% | 11.6g 46kcal 43% | 6.4g 58kcal 53% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Itämainen pata-ainekset, Rainbow | 100g | 350kcal | 9g 36kcal 10% | 67g 268kcal 77% | 4.7g 42kcal 12% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Soijarouhe, tumma, 30g | 50g | 161.5kcal | 25g 100kcal 62% | 15g 60kcal 37% | 0.3g 2kcal 1% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Perunasalaatti,saarioisten,500g | 50g | 120kcal | 0.7g 3kcal 2% | 4.9g 20kcal 16% | 11g 99kcal 82% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Aurinkosalaatti, HK, 3 kg | 50g | 42.5kcal | 0.5g 2kcal 5% | 4.5g 18kcal 42% | 2.5g 23kcal 53% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g | 20g | 64kcal | 0g 0kcal 0% | 0.6g 2kcal 3% | 7.6g 68kcal 97% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Suolakurkku (Rainbow) | 15g | 4.5kcal | 0.1g 0kcal 12% | 0.9g 4kcal 85% | 0g 0kcal 3% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Vaalea leipä, juustopatonki (Fineli) | 80g | 217.5kcal | 6.9g 28kcal 13% | 39.2g 157kcal 74% | 2.9g 26kcal 13% |
| 20.09.2008 lauantai | 20:00:00 ilta | Marabou Maitosuklaa | 40g | 218kcal | 2.4g 10kcal 4% | 23.2g 93kcal 43% | 12.8g 115kcal 53% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1458.7kcal Erotus 3.8kcal Kuituja 6.3g | 2029g | 1454.8kcal | 67g 268kcal 18% | 187.1g 748kcal 51% | 49.2g 443kcal 30% | ||