| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.02.2008 maanantai | 21:00:49 ilta | Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 100.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:02:48 ilta | SOIJAMAITO MAUSTAMATON (Alpro soya), annos 100g | 300g | 105kcal | 11.1g 44kcal 43% | 0g 0kcal 0% | 6.6g 59kcal 57% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:03:28 ilta | Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g | 87.5g | 293.1kcal | 14.2g 57kcal 19% | 43.8g 175kcal 60% | 6.7g 60kcal 21% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:03:53 ilta | Marianne, suklaapiparm., 1 kpl = n. 5 gr | 5g | 22kcal | 0.1g 0kcal 2% | 4.1g 16kcal 76% | 0.6g 5kcal 23% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:04:27 ilta | Wokkivihannekset, Wok Chinese (Findus) | 100g | 40kcal | 1.5g 6kcal 15% | 8g 32kcal 80% | 0.2g 2kcal 5% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:05:39 ilta | Alpro soya cuisine, annos 15g | 50g | 85kcal | 1g 4kcal 5% | 0.8g 3kcal 4% | 8.6g 77kcal 92% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:07:02 ilta | Ananas, omassa liemessään (Fineli) | 100g | 52.1kcal | 0.5g 2kcal 4% | 11.2g 45kcal 96% | 0g 0kcal 0% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:08:52 ilta | Dolmio classico light bolognese | 200g | 74kcal | 2.4g 10kcal 13% | 15.6g 62kcal 85% | 0.2g 2kcal 2% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:10:15 ilta | Jasmiiniriisi Myllyn paras, 1 annos (60g) | 50g | 172.5kcal | 3.3g 13kcal 8% | 39.2g 157kcal 91% | 0.3g 3kcal 2% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:11:07 ilta | Maitorahka, Valio, 0,3 | 200g | 130kcal | 22g 88kcal 69% | 8.4g 34kcal 27% | 0.6g 5kcal 4% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:11:51 ilta | Mustikka, Pakkasmarja | 100g | 33.3kcal | 0.5g 2kcal 6% | 6.4g 26kcal 78% | 0.6g 5kcal 16% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:12:50 ilta | Vadelma (Fineli) | 25g | 10.3kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1g 4kcal 59% | 0.2g 2kcal 26% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:16:05 ilta | Maapähkinä (Fineli) | 20g | 113.6kcal | 5.1g 20kcal 19% | 2.6g 11kcal 10% | 8.6g 77kcal 71% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:20:33 ilta | Auringonkukkaöljy (Fineli) | 13.5g | 119.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 13.5g 122kcal 100% |
| 18.02.2008 maanantai | 21:21:17 ilta | Auringonkukkaöljy (Fineli) | 13.5g | 119.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 13.5g 122kcal 100% |
| 18.02.2008 maanantai | 22:08:04 ilta | Kurkku, tuore | 100g | 10kcal | 0.6g 2kcal 24% | 1.7g 7kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 18.02.2008 maanantai | 22:09:33 ilta | Tomaatti (Fineli) | 100g | 22.8kcal | 0.6g 2kcal 12% | 3.5g 14kcal 74% | 0.3g 3kcal 14% |
| 18.02.2008 maanantai | 22:11:14 ilta | Arla Apetina Feta 3% | 60g | 66kcal | 10.8g 43kcal 67% | 1.2g 5kcal 8% | 1.8g 16kcal 25% |
| 18.02.2008 maanantai | 22:12:29 ilta | Sipuli (kuorittu) | 50g | 13.5kcal | 0.7g 3kcal 20% | 2.4g 10kcal 73% | 0.1g 1kcal 7% |
| 18.02.2008 maanantai | 22:13:51 ilta | Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta (Fineli) | 32g | 63.4kcal | 0.4g 2kcal 3% | 0.6g 2kcal 4% | 6.4g 58kcal 93% |
| Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1618.4kcal Erotus 27.7kcal Kuituja 33.2g | 1726.5g | 1646.2kcal | 76.3g 305kcal 19% | 172.4g 690kcal 43% | 69.3g 624kcal 39% | ||