KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
20.02.2008 keskiviikko	19:15:23 ilta	Maapähkinä (Fineli)	20g	113.6kcal	5.1g 20kcal 19%	2.6g 11kcal 10%	8.6g 77kcal 71%
20.02.2008 keskiviikko	19:15:56 ilta	SOIJAMAITO MAUSTAMATON (Alpro soya), annos 100g	100g	35kcal	3.7g 15kcal 43%	0g 0kcal 0%	2.2g 20kcal 57%
20.02.2008 keskiviikko	19:16:10 ilta	Kaurahiutaleet, Myllyn paras pikakaura+kuitu 100g	60g	201kcal	9.7g 39kcal 19%	30.1g 120kcal 60%	4.6g 41kcal 21%
20.02.2008 keskiviikko	19:16:20 ilta	Alfmix sokeriton salmiakki	100g	139kcal	1g 4kcal 3%	33g 132kcal 95%	0.3g 3kcal 2%
20.02.2008 keskiviikko	19:16:40 ilta	Marianne, suklaapiparm., 1 kpl = n. 5 gr	5g	22kcal	0.1g 0kcal 2%	4.1g 16kcal 76%	0.6g 5kcal 23%
20.02.2008 keskiviikko	19:17:20 ilta	Punaviini (Fineli)	100g	70.5kcal	0.3g 1kcal 61%	0.2g 1kcal 39%	0g 0kcal 0%
20.02.2008 keskiviikko	19:17:35 ilta	Auringonkukkaöljy (Fineli)	14g	123.8kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	14g 126kcal 100%
20.02.2008 keskiviikko	19:17:44 ilta	Wokkivihannekset, Wok Chinese (Findus)	250g	100kcal	3.8g 15kcal 15%	20g 80kcal 80%	0.5g 5kcal 5%
20.02.2008 keskiviikko	19:17:58 ilta	Classico Bolognesekastike (Dolmio), annos 500g	250g	122.5kcal	3.5g 14kcal 11%	19.5g 78kcal 63%	3.5g 31kcal 26%
20.02.2008 keskiviikko	19:18:29 ilta	Nuudeli, riisi- (Fineli)	50g	176.9kcal	1.7g 7kcal 4%	40.8g 163kcal 95%	0.3g 3kcal 2%
20.02.2008 keskiviikko	19:18:46 ilta	Maitorahka, Valio, 0,3	200g	130kcal	22g 88kcal 69%	8.4g 34kcal 27%	0.6g 5kcal 4%
20.02.2008 keskiviikko	19:22:55 ilta	Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g	8g	32kcal	0g 0kcal 0%	7.9g 32kcal 100%	0g 0kcal 0%
20.02.2008 keskiviikko	19:23:03 ilta	Mustikka, Pakkasmarja	100g	33.3kcal	0.5g 2kcal 6%	6.4g 26kcal 78%	0.6g 5kcal 16%
20.02.2008 keskiviikko	19:23:20 ilta	Vadelma (Fineli)	100g	41.1kcal	1g 4kcal 15%	4.1g 16kcal 59%	0.8g 7kcal 26%
Virheprosentti 7% Laskettu kokonaisenergia 1246.7kcal Erotus 93.9kcal Kuituja 57g			1357g	1340.7kcal	52.4g 210kcal 17%	177.1g 709kcal 57%	36.5g 329kcal 26%