| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.04.2008 torstai | 06:00:00 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 450g | 14.4kcal | 1.4g 6kcal 39% | 1.4g 5kcal 38% | 0.4g 3kcal 23% |
| 24.04.2008 torstai | 06:00:00 aamu | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 150g | 50.8kcal | 4.6g 18kcal 37% | 7.4g 29kcal 60% | 0.2g 1kcal 3% |
| 24.04.2008 torstai | 06:25:13 aamu | Voimakaura välipalakeksi (Elovena), annos 30g | 30g | 129kcal | 5.1g 20kcal 16% | 15g 60kcal 47% | 5.4g 49kcal 38% |
| 24.04.2008 torstai | 11:30:00 aamupäivä | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 245g | 137.2kcal | 20.8g 83kcal 61% | 12.3g 49kcal 36% | 0.5g 4kcal 3% |
| 24.04.2008 torstai | 11:30:00 aamupäivä | Piltti, kuningatar 125g | 125g | 62.5kcal | 0.6g 3kcal 4% | 15g 60kcal 88% | 0.6g 6kcal 8% |
| 24.04.2008 torstai | 12:00:00 päivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 50g | 16.9kcal | 1.5g 6kcal 37% | 2.5g 10kcal 60% | 0.1g 0kcal 3% |
| 24.04.2008 torstai | 12:00:00 päivä | Rooibos, annos 200g | 200g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.04.2008 torstai | 13:00:00 päivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 150g | 4.8kcal | 0.5g 2kcal 39% | 0.5g 2kcal 38% | 0.1g 1kcal 23% |
| 24.04.2008 torstai | 13:00:00 päivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 50g | 16.9kcal | 1.5g 6kcal 37% | 2.5g 10kcal 60% | 0.1g 0kcal 3% |
| 24.04.2008 torstai | 13:45:44 päivä | Sisu sokton rasia 36g (merkitty vain imeytyvä hh) | 36g | 55.4kcal | 0.5g 2kcal 54% | 0g 0kcal 0% | 0.2g 2kcal 46% |
| 24.04.2008 torstai | 13:50:36 päivä | Vesirinkeli (Fineli) | 40g | 144.8kcal | 4.4g 17kcal 13% | 29.5g 118kcal 84% | 0.5g 5kcal 3% |
| 24.04.2008 torstai | 15:53:12 iltapäivä | Kulta Marie (Kantolan), annos 4g | 10g | 43kcal | 0.8g 3kcal 7% | 7.5g 30kcal 70% | 1.1g 10kcal 23% |
| 24.04.2008 torstai | 20:00:00 ilta | Koskenkorva, annos 100g | 150g | 264kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.04.2008 torstai | 20:00:00 ilta | Coca-Cola Zero, annos 500g | 1500g | 4.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 24.04.2008 torstai | 22:00:00 ilta | Danio kookosrahka (Danone), annos 200g | 200g | 222kcal | 11.8g 47kcal 21% | 30.2g 121kcal 54% | 6g 54kcal 24% |
| 24.04.2008 torstai | 22:00:00 ilta | Eskimopuikko, minttu (Valio), annos 35g | 35g | 101.5kcal | 1.3g 5kcal 5% | 7.7g 31kcal 31% | 7g 63kcal 64% |
| 24.04.2008 torstai | 22:00:00 ilta | Kevyt Aamuinen savusulatejuusto (Ingman) | 20g | 40kcal | 4.6g 18kcal 47% | 0.3g 1kcal 3% | 2.2g 20kcal 50% |
| 24.04.2008 torstai | 22:00:00 ilta | Ruismuro,råg fras | 30g | 101.4kcal | 3g 12kcal 12% | 19.7g 79kcal 78% | 1.2g 11kcal 11% |
| Virheprosentti 23.2% Laskettu kokonaisenergia 1082.8kcal Erotus 326.3kcal Kuituja 27.6g | 3471g | 1409.1kcal | 62.3g 249kcal 23% | 151.2g 605kcal 56% | 25.4g 229kcal 21% | ||