KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
26.04.2008 lauantai | 11:05:40 aamupäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 450g | 14.4kcal | 1.4g 6kcal 39% | 1.4g 5kcal 38% | 0.4g 3kcal 23% |
26.04.2008 lauantai | 11:05:40 aamupäivä | Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug (Fineli) | 150g | 50.8kcal | 4.6g 18kcal 37% | 7.4g 29kcal 60% | 0.2g 1kcal 3% |
26.04.2008 lauantai | 12:43:05 päivä | Dexal proteiinipatukka 65g kookos | 20g | 76.2kcal | 6.1g 25kcal 32% | 8.1g 32kcal 42% | 2.3g 21kcal 27% |
26.04.2008 lauantai | 13:56:17 päivä | Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 245g | 137.2kcal | 20.8g 83kcal 61% | 12.3g 49kcal 36% | 0.5g 4kcal 3% |
26.04.2008 lauantai | 13:56:52 päivä | Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 100g | 40kcal | 4.5g 18kcal 44% | 5.5g 22kcal 54% | 0.1g 1kcal 2% |
26.04.2008 lauantai | 13:57:12 päivä | Puolukka (Fineli) | 85g | 33kcal | 0.4g 1kcal 5% | 5.8g 23kcal 81% | 0.4g 4kcal 13% |
26.04.2008 lauantai | 19:00:00 ilta | Hartwall Jaffa Ananas Light | 500g | 40kcal | 0g 0kcal 0% | 10g 40kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
26.04.2008 lauantai | 20:27:31 ilta | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 450g | 333.7kcal | 3.4g 14kcal 4% | 69.8g 279kcal 90% | 1.8g 16kcal 5% |
26.04.2008 lauantai | 21:00:00 ilta | Coca-Cola Zero, annos 500g | 750g | 2.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.04.2008 lauantai | 21:00:00 ilta | Sisu sokeriton | 36g | 56.2kcal | 0.5g 2kcal 3% | 15.8g 63kcal 95% | 0.2g 2kcal 2% |
26.04.2008 lauantai | 21:41:26 ilta | Koskenkorva, annos 100g | 150g | 264kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
26.04.2008 lauantai | 22:00:00 ilta | Fruit&Ice Mansikka (Pirkka), annos 410g | 410g | 148.5kcal | 1.6g 7kcal 3% | 50.6g 202kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 18.8% Laskettu kokonaisenergia 971.2kcal Erotus 224.9kcal Kuituja 31.7g | 3346g | 1196.1kcal | 43.3g 173kcal 18% | 186.4g 746kcal 77% | 5.8g 52kcal 5% |