KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
11.07.2008
perjantai
08:00:00
aamu
Actimel mansikka 0.1% rasvaa (Danone), annos 100g 100g29kcal2.7g
11kcal
41%
3.7g
15kcal
56%
0.1g
1kcal
3%
11.07.2008
perjantai
08:00:00
aamu
Multitabs (Orion), annos 6.36g 6.4g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2008
perjantai
08:00:00
aamu
Kaurapuuro veteen (Aaamunhyvä), annos 30g 24.9g84.7kcal3.5g
14kcal
17%
13.9g
56kcal
66%
1.7g
15kcal
18%
11.07.2008
perjantai
08:00:00
aamu
Mansikka, Tuore 50g21.5kcal0.3g
1kcal
5%
4.2g
17kcal
90%
0.1g
1kcal
5%
11.07.2008
perjantai
08:00:00
aamu
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2008
perjantai
11:00:00
aamupäivä
Ohrariisi (Myllynparas), annos 150g 150g255kcal7.2g
29kcal
12%
53.3g
213kcal
85%
1g
9kcal
4%
11.07.2008
perjantai
11:00:00
aamupäivä
Kuituleipä, Pirkka 67g113.9kcal4.6g
18kcal
16%
20.8g
83kcal
74%
1.3g
11kcal
10%
11.07.2008
perjantai
11:00:00
aamupäivä
Meetvurstisulatejuusto, kevyt, Pirkka 13g22.1kcal2.3g
9kcal
43%
0.1g
1kcal
3%
1.3g
12kcal
54%
11.07.2008
perjantai
11:00:00
aamupäivä
Savulohi, pelkästään 35g69.3kcal6.1g
24kcal
33%
0g
0kcal
0%
5.4g
49kcal
67%
11.07.2008
perjantai
14:17:00
päivä
Vesi 500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2008
perjantai
17:07:00
iltapäivä
Vesi 700g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Herkkusieni, tuore 35g8.5kcal0.9g
4kcal
46%
1.1g
4kcal
55%
0g
0kcal
0%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Viinirypäle,kivetön,vihreä 35g24.8kcal0.2g
1kcal
4%
5.5g
22kcal
91%
0.1g
1kcal
5%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Keräkaali, 100g 100g24kcal1.2g
5kcal
24%
3.4g
14kcal
67%
0.2g
2kcal
9%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Porkkanaraaste 200g 20g5.4kcal0.1g
0kcal
9%
1.1g
4kcal
84%
0g
0kcal
7%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Raejuusto rasvaton,Valio 70g45.5kcal9.1g
36kcal
82%
1.5g
6kcal
13%
0.2g
2kcal
4%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Savulohi, pelkästään 30g59.4kcal5.2g
21kcal
33%
0g
0kcal
0%
4.6g
42kcal
67%
11.07.2008
perjantai
17:30:00
iltapäivä
Kalkkunaleike, HK (1 siivu) 20g18kcal2.8g
11kcal
62%
0.8g
3kcal
18%
0.4g
4kcal
20%
11.07.2008
perjantai
20:00:00
ilta
Mansikka, Tuore 50g21.5kcal0.3g
1kcal
5%
4.2g
17kcal
90%
0.1g
1kcal
5%
Virheprosentti 1.7%
Laskettu kokonaisenergia 788.8kcal
Erotus 13.7kcal
Kuituja 16.9g
2206.3g802.6kcal46.4g
186kcal
24%
113.4g
454kcal
58%
16.6g
149kcal
19%