| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 21.09.2013 lauantai | 10:20:21 aamupäivä | Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito (Fineli) | 250g | 180kcal | 8g 32kcal 18% | 24.7g 99kcal 56% | 5.2g 46kcal 26% |
| 21.09.2013 lauantai | 14:45:25 päivä | Retkis muikkua öljyssä | 150g | 373.5kcal | 22.5g 90kcal 25% | 1.5g 6kcal 2% | 30g 270kcal 74% |
| 21.09.2013 lauantai | 14:45:32 päivä | Kaakaojuoma sokeroitu, kevytmaito (Fineli) | 250g | 180kcal | 8g 32kcal 18% | 24.7g 99kcal 56% | 5.2g 46kcal 26% |
| 21.09.2013 lauantai | 14:45:41 päivä | Maksamakkara, Herkku (HK) | 50g | 112.5kcal | 5.5g 22kcal 20% | 1g 4kcal 4% | 9.5g 86kcal 77% |
| 21.09.2013 lauantai | 21:17:53 ilta | Paahtoleipä, Vaasan Iso monivilja | 70g | 189kcal | 7g 28kcal 15% | 32.9g 132kcal 70% | 3.1g 28kcal 15% |
| 21.09.2013 lauantai | 21:18:02 ilta | Oltermanni, perinteinen | 80g | 288kcal | 20g 80kcal 28% | 0g 0kcal 0% | 23.2g 209kcal 72% |
| 21.09.2013 lauantai | 21:18:09 ilta | Nakit HK Popsi Iso viitonen | 130g | 306.8kcal | 14.3g 57kcal 19% | 3.9g 16kcal 5% | 26g 234kcal 76% |
| Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1614.5kcal Erotus 15.3kcal Kuituja 4.3g | 980g | 1629.9kcal | 85.3g 341kcal 21% | 88.7g 355kcal 22% | 102.1g 919kcal 57% | ||